减肥这种事不是一朝一夕就可以完成的,讲究的是一个持之以恒,合理的饮食配合上运动,体重就会慢慢地、慢慢地、慢慢地……恢复正常了。
西卡终于在跑步机上完成了自己今天的初级减肥计划,这还只是第一天呢,李晚七不想西卡太累,就给它定了三🌝⛫个月的目标,第一个月按初级减肥计划执行程序,第二个月就中级,第三个月高级,第四个月的时候,西卡🄥⛕🚑就可以瘦下来啦。
跑步机上有称量体重的🄔功能,西卡只需要站在跑道上不动,计数器就会显示出它的体重数据来。
“625kg,西卡,你看你🁤🇰拍个戏,又重了一两了!🍔🇵🜾”
西卡不想看数据,它已经🜞🃎🖧跑完步了,🂫👳现在只想躺着睡觉,赶紧从跑步机上面跑下来,跳到沙发上的角落里躺着,长长地打了个呵欠🏞🛉🚧,呼呼大睡起来了。
米莉垂涎跑步机好一会儿了,见跑道停下来,它立刻就跳了☴🃧🚈上去,一脸期待地看着李晚七。
“咕咕!”
“17k🄇g……唔,米莉你太小只啦,你不用减肥的。”
李🌽🄤⛈晚七🌞⛹🟒摸摸米莉,将它抱下来,米莉不愿意,又跳到跑道♖🈖上,大眼睛可怜兮兮地看着李晚七。
“咕咕。”
李晚七:“……”
既然米莉这么想玩,七七🜞🃎🖧就只好启动跑步机给它玩了,跑道慢慢转动,米莉扑棱扑棱地跑🖑👻起来,开心极了。
李晚七就过去揪揪西卡的耳朵🁤🇰,指着米莉说道:“你看人家米莉,这么瘦还这么努力,你这样子怎么减肥?”
“喵呜。”
西卡瞅了眼,果然米莉跑得不亦乐乎。
我也没办法啊,身⚭🔥上的肉是你喂的,瘦🄲🁛🆜的人还这么努力,我这么胖,再努力又有什么用。
想到这,西卡🙎安心地当它的咸鱼去了,🄲🁛🆜反正自己又不是真的胖。
“刚运动完不能躺着,对身体不🔻🅸好,你快起来。”
说着,七七就要去抱西卡,可这家伙跟流🏖🚈👝体一样,她的手从西卡腰间抱起,它的两端就垂下来,接着从手上流到沙发上,又懒洋洋地躺着了。换个姿势从它腋下抱起,西卡就变成了一条弹簧,拉得好长好长,尾巴那端像是粘在沙发上似的,就是不愿意离开沙发。
“喵呜哇……”
“我、我被你气死了。”
李晚七气🄇呼呼地🔱拍了下🄔西卡的大屁股,不想理这大懒虫。
“妈咪,我的新手机被你放在哪里了🂫👳?”七七朝厨房喊了一句🙱。
“在你房间桌子上。”