“为了庆祝我即将瘦成一道闪电🌪🌪,我决定晚上带你们去吃顿好的。”🂭💃🏇程安一脸豪迈。
赵香云:“你刚刚不是说,等你瘦了再吃吗😉⛌?”
程安一噎,刚刚他好像是这么说来着。
“那个……之前是你和老江请,现在是我☨🁷请,不一样的。”程安给自己⛘🚩🖃找了个理由。⛙🚷😀
一旁的赵爱国恰好路过,忍不住问:👡“什么不一样?”
程安:“付钱的不一样。”
赵爱国:“!!!”
晚上那顿饭,到底还是没有去外面吃成。
既🍻然大家铁了心了,让程安减肥,自然没有因为就这么一顿饭,就让他有放松的机会。
晚饭从大鱼大肉改成了清🅫粥小菜,另外再让江卫民陪着他运动了一个🂭💃🏇小⛘🚩🖃时。
回来的💎🐪🂪时候,程安跟泡在水缸里的人一样,全身都⚰🕁是汗。
一边喊累,一边嚷嚷江卫民不是人。
江卫民压根不理他,直接扔给他一张训🙵🎲🕁练菜单,每天要运💄动多久。
另外,赵香云也给了他一个减肥食谱。
能够让他稍微吃饱的同时,又不增加脂肪。
“你们两夫妻,果然是天生的一对儿,一☨🁷个比一个狠!这什么啊?水煮鸡胸肉,水煮花菜,水煮牛肉……怎么都是水🛻♼煮啊!”
程安喜欢吃高油高热量的。
什么猪蹄儿,红烧肉,他的最爱。
赵香云:“⛶🞼🙠这食谱是唯一能够让你放心🙵🎲🕁吃,又不怕胖的,你要是不愿意,那就喝粥吧!”
程安:“!!!”
……
程安在首都的最后一个晚上,凄惨又悲凉。
隔天一早上起来,全⚈身的骨👭🌅头,都快散架了一样。
从手臂到大腿,就没有不酸痛的地方。