于长老自从陆坤进来之后就一直看着他，这时候突然插嘴♺🍛🈯问道：“陆坤，你金刚诀🍧是不是第一层大成了？”
陆坤也不🗆打算隐瞒：“是的，弟子和王二德交手之后侥⛚幸突破。”
赵掌门听闻大喜道：“好，好，我想问的也是🍸🌻你金刚诀的事情，今天我和于长老在门中，正好以冰火内力助你突破，☦你越早突破对现在的门派越有帮助。”
于长老也非常激动，急切道：“我果然没感觉错，掌门师兄，我🈔♮们找一处静室，以陆🉂坤的资质，进🇷入第二层后定会突飞猛进。”
说完便拉着陆坤向后堂走去。
陆坤觉得很奇怪，掌门和于长老🗍🚙为什么如此激动。
进了练功🗆房后，赵掌门看见陆坤的脸色，知道他在想什么，出声解释道：“陆坤，现在门派面临比较大的危险，你要是尽早达到第三层，我们就可以🟋早点去拜见太上长老，求他老人家出手解决五毒门。”
“就算他老人家不出手，只🁧☾要教导你成功进入第五层，我派也无忧了。”
“掌门，我陆坤一定会尽力突破。”
“🖰🖓💎你先运转第一层的口诀，调整身体深层肌肉的频率，⛚看哪些地方不能同时收缩。”于长老点了点头，让陆坤开始。
陆坤闭目调整一番，一刻钟后说道：“一共有九处肌肉，总是比其他🙹🏗🚑地🖴🖳方慢一拍，🍧无法统一。”
然后一一指出这些肌肉所在。
“好，我和掌门会从第一处助你感受，我炙热🍸🌻的内力能让你的肌肉膨🙹🏗🚑胀，掌门的寒冰内力让你的肌肉收⚐🐠缩。”
“现在我和掌门会在第一处分别运🐇用冰火内力，你继续运转口诀，先让第一处合拍，这处肌肉好了之后，你就⚈点点头☦。”
“我知🚆道了，于长老。”陆坤闭上双眼，开始静心感受。
于长老和赵👧掌门，分别伸出一指，抵向陆坤后背一处地方，陆坤立马感觉到两股属性不同的力量交替作用在他身上，☦慢慢调整身的深层肌🇳🜧🄠肉与之合拍。
良久之后，在冰火内力的辅助下，这一处🚢🕆已经能够统🏷🞫一，看见陆坤点头，两人收了功力。
“我们不辅👧助你，你运转口诀，再🐇试试此处。”
陆坤依言闭目调整，😢🃂🕀没多久🁧☾便睁开眼，惊喜道：“真的可以了！”
“好！继续下一处。”
看🖰🖓💎着🐗⛪🝑两人头上的出现的些许汗水，陆坤知道他们也不轻松，有些担心地问道：“掌门和长老，你们不需要休息吗？”
于长老摇头厉声说道：“必须一鼓作气，否则隔太久的话，你这🈔♮处又会恢复原样，不用多说，赶紧下一处！”
接下来半日的时间，陆坤在他们的帮助下，力修炼，等到最后一处完成后，陆坤运转🉂金刚诀口诀，调整身深层肌肉在同一频率收缩，顿时一股奇异的感觉产生了，仿佛自己的身肌肉变活🞡了一样。
此时所有的肌肉都如同自己双手一般控制自如，那九处肌肉，也真正被他🜣控制了，难怪要一鼓作气。