只有乔飞还躺在地板上哼🕇🙕哼唧唧，🝃🈛他不是存心偷懒，真的累惨🝳了，他那个体重，那个脂肪含量，跟一帮精壮汉子娇小女孩进行同样级别的运动，身体负荷更大，更易疲劳。
乔飞喘粗气，眼泪汪😌⛤汪地哀求：“饶了我吧剑🃑🗅哥，剑爷爷，剑祖宗……我已经超出极限🖶了。”
尹剑上去就是一🃘脚：“极限你妹，屁话多多！”
这🍴🌗一脚成了压垮胖子的最后一棵稻草，可怜的乔飞直接两眼翻白昏过去了。
尹剑点了点头，深情盛赞：“你们🝃🈛看，乔飞同学表现不错，突破了自身的极限，进入到一种神秘的冥想状态，此刻😯🄶，他的心境安乐祥和，充满感恩！”
众人头冒冷汗毛骨悚然，暗自切齿不已。
尹剑无视众人悲愤的目光，冲欧文打了个手势，“大熊，去外面接一桶冷水过来，帮乔飞同学醒🜔醒神。”
欧文虎躯一震，憨憨答道：“好咧！”
新年刚过，正值数九寒天，户外🔭🃲🛪北风怒号，飞雪狂舞🛸♦。
欧文砸碎户外水龙头上的冰棱子，🝃🈛接了一桶漂浮冰🇰🜉⛽屑的冷水拎回来，走到乔飞跟前，不由面露犹豫。
“老大……真浇啊？”
尹剑瞪了他一眼。
欧文🙢🌀🟊吓得一缩脖子，狠了狠心，举起📰🞣🕼水桶🎙朝乔飞劈头盖脸浇下去。
田甜扭头躲进米兰怀里，忍不住低声抽泣。
米兰拍拍🆟🐵🄊闺蜜的后背，柔声道：“乖甜儿别难过⛗🚞，尹剑这么做是为了他好。”
“我明白，可还是有点心疼……”
乔飞受冷水刺激陡然发出一声尖叫窜起老高，甩开满脸冰碴子猛打哆嗦，死死瞪着提桶而立的欧文，目光中🉈🅖🆠充满杀气。
欧文无辜地耸耸肩，表示自己也是奉命而为🚣🕏。
尹剑飞🜎🀿起一脚踹在乔飞屁股上，“愣着干毛啊，还不快去🄄🞌💯跑，发发汗省得感冒🙆！”
“贱🙢🌀🟊人，算你狠！”乔飞狠狠抹了一把🏈鼻涕眼泪+冰水，拔腿狂奔。
“死胖子很给力嘛，这就满血复活了。”🎙尹剑转身冲众人森然一笑，杀气毕露🙆。
“现在宣布一条班规——🕇🙕课🙡堂上禁止昏迷，否则后果自负！”
看到乔飞的下场众人不寒而栗，一🝃🈛个个跑得比兔子还快，唯恐激怒尹剑这个😏⛽☍魔鬼也给他们来个震撼教育。🂿🔧
强度再大的基础训练还是基础训练，短短五天，想靠跑🝔步跑出二星级是🕓🉈🅙痴人说梦，尹剑的信心源于各种产自修真|世界的灵丹妙药。