合抱之木🕐🈴，生于毫末；⚋🏲🞃九层之台，起于垒土🅂🃬。
方远🂼🔄明白基础的重要性，也一直是这么🅰🎻做的，他之前一直觉得，通过招式的练习，也能起到身体的锻炼效果。
如此，练习十几年将招式练的🝋🉤滚瓜烂熟的同时，也可🚓💹🖲以使身体强健🏥🜊，何乐而不为呢？
但现在才得知，那样做实在是大错特错了。
“如果练拳就能达到基本功所起到的效果，那为什么还要创造基本功并👆🆨延续下来呢！”
清晨，早早被🚙📷叫起来📋🙔的方远暗暗感慨着，同🅂🃬时将小木桶里的水一瓢一瓢的浇到菜地里面。
每🏃🗚🜍天早上最少提十小桶水浇地，是方远必做的🞞🞞基本功之一。
桶的大小都是特制的，每天十趟水刚好处于一个能对身体起到锻炼作用，却又不会伤到身体的🙎极限范围之内。🅫
“虽然感到🞏有点沉，但以我一个成年人的意志，这十趟水📨🝘应🀩⛈该是不成问题的。”
方远想着，直到第🁏🄴🁭七趟水的时候，他躺倒在了地上…🚓💹🖲…
他没劲了，站不起来了！
他感觉身体仿佛受到了伤害。
“哎呀，谁干的糊涂📋🙔事⚋🏲🞃，怎么给叶远用的桶大了两号！”
“……”
抽着腿的方远闻言嘴角连同眼角一同颤了颤，感觉🍟自己心灵受到了伤害！
………………
就这样，方🞏远过上了每日提水🝋🉤浇菜以锻体魄，踩木桩以练腿功的充实课外生活。
当然，除此之外还有诸如在地面⛓🚀🐐挖坑，不断从中跳出，渐渐加深坑的深度锻炼轻功的基础。
还有摆长木桩阵法，要求快速通过以锻炼控制力的🍟锻炼。
还有各🏂种姿势的基础功夫，都是以🛦🞥强筋健骨，强壮体魄为目🀩⛈的的锻炼。
这些训练方远除了挑水和伸拉筋骨外，其余功夫都是从第📨🝘一个到最后一种循环训练，每天练的都不同，练一个循环后在重复，不断的增强着自身的身体基础。
每🏃🗚🜍日早上有鸡蛋牛奶，中午，晚上有牛肉猪肉提供，期间各🀩⛈种水果蔬菜不断，营养非常充足且丰盛，这也给了方♆远锻炼体魄的依托。
否则，连吃饭都吃不饱，何谈练武了。
而在学业之上，方远本就是以一个成年人的灵魂状态，从最基础的内容学习，再加上有🛤🞕【快速学习】这个天🗈🙨赋存在，要是还不能学好，那就是真见了鬼了。