海边小说屋>奇幻玄幻>我和美丽处长的故事 > 三章 、、蝼蚁遭遇第一家族
    站在操场上,这些所谓的新人,也是🅙从部队里面分配过来的🀥⚡。

    只是🈂🞱他们参加工作没多久,缺少一些经验而已,🛁🙚🊹那些部队里的训练都经历过。

    萧易🈂🞱在🋸这里说出这种话来像是看不起他们一样,于是纷纷都选择留下,体验一番萧易说的魔鬼训练,到底是什么样子的。

    看到众人都留了🜲下来,萧易这会儿笑了,既然这一次白莎莎🀥⚡,要他来当这个教官,那么必须要做到位才行。

    “你去帮我找八副拳击用的手套过来。”

    萧易吩咐白莎莎道,警察局内部有健身房,其中就有拳击手套,🌆只是白莎莎不明白萧易要这个干嘛。

    “要拳击手套🈗⚆,你该不会让他们来🀣⚑对打吧?”

    “单纯的训练多没意思,真正有作用的,永远都是实际的对战,你要是让我来训练,就按照我🄩⛴说的去做。”

    “好吧好吧,我马上就去准备。”

    白莎莎在萧易面🜲前也没有了发言的权利,🊛👄这会儿只能按照萧易说的去做,🂈🌰把需要的东西都准备好了。

    训练场的一旁,码放🃕🗭着砖块,本来是打算用来修缮🗎用的,现在🚮🖰正好是派上了用场。

    十几个人统一穿着迷彩服,脚上是一双胶鞋,萧易会让😙🁳😙🁳这些人明白,魔鬼训练真正的含义是什么。

    “全体人员解鞋带!”

    “啊……干嘛要解鞋带?”

    “少在这里说这种废话,现在你们能做的,就是服从命令按🀥⚡照我说的去做。”

    萧易呵斥一声🈗⚆吗,十几个人被吓了一跳,这一声呵斥灵魂都跟着颤抖。

    于是他们纷🏿纷🈗⚆蹲下身,将鞋带从鞋子上拆了下来,然后萧易从🚮🖰一旁拿过来四块砖。

    众人不知道萧易打算要做什么,只见他快速将两🛁🙚🊹块砖,分别用鞋带绑🏮🝚好了,找到了一个人🏵先做示范。

    “双腿分开蹲下,扎马步!”

    扎马步是训练最基本的😱🅍🅐动作,双脚外开十五度,和肩膀的宽度相同,然后微微蹲下,双脚的脚尖开始转向前。

    这个动作他们🈗⚆都会🈣⛴🞥,很😱🅍🅐快就按照萧易说的把动作摆好了,紧接着萧易分别,将两块砖挂在了这人的大腿上吊了起来。

    “有压力吗?”

    萧易问道,被问的这个人,腿面的确感觉到了有🛁🙚🊹下坠的力量,不过他忍着道。

    “没有!”