“go、g👗o、go”希丁克很有激情,在训练场😟上,还一直大声怒吼。
开始集训这几天,球员们🚷可是享受了一把魔鬼训练😟。
希丁克刚开始没怎么进行有球训练,重点是恢复球员体能。他设计了一整套训练计划,这几天实施下来,他感觉效果还不错。
一天2练,有球训练的时间加起来不到1个小时,更多时间用来跑动、骑车、拉伸和力量🞩🖰强化。不少球员在夏季休赛期都享受了美好的假期,🈴🂡🐑然后肚子上小肚腩跑出来。
经过几天的折磨,小肚腩只能悻悻消退。赫迪拉在夏天跟着☷🄁🝵模特女友🍆🅶出去享🙎受生活,放纵自己的身材,就属他增肥最严重。
还有阿莫鲁索,他生活也很有滋味,这下惨了,每天流的汗至少有四五斤,几天下来累得哇哇叫。亚🉆🅁🃥亚-图雷和埃托奥身体素质很棒,🍨💗即使吃力训练,依旧扛得住。
像卡福和西蒙尼,职业生涯末期,为了保持竞技状态,他们一直保持不错的训练量,因此他🖷🗔🛓们的身材是保持得比较好,但是跟林练比起来,还是差了一筹。
林练几乎每天都在进行状态保😈⛆持训练,他🄼的团队就没怎么休息,训练营开始后,林练的身材,似乎比上🚻😧🃲赛季更匀称,精神状态更好。
最关键的,其他人都盯着林练,只要他有所懈怠,其他人的训练效果也会下降。可惜,不管希丁克提出什么🕸🎕训练计☚划,林练都是第一个赞成。
而且完成情况是最好的,每个动作都非常标准🖱🖞。即使是拉筋这样的基础🂳💴🖂训💰🕤练,他也一丝不苟完成。
其🞎📄他球员还好,拉莫斯就有点受不了了。🄼不是训练量的问题,🏸🞺而是每天训练结束,林练都点名跟拉莫斯单挑。
小圈单挑,拉莫斯被折磨了好几天,完完全全感受到被林练支配的恐惧。这几天,他就连睡觉时都被林练的🕸🎕超凡过人技术吓醒,半夜都是一身冷汗。
过了几天,林练也觉得没意思,只欺负一🄼个拉莫斯太简单了,过他就跟过清晨的马路一🝓样,然😰后费利佩就遭殃了。
他和拉莫斯一起夹防林练,还是胜少负多,🄙♧好🖱🖞不😧尴尬。
“当年,我就是被林练这样折磨过来🛞的。”西蒙尼看着可怜巴巴的拉莫斯和费利佩,心情舒畅,“最开始的时候,我还能单独防守林练,不过很快,他就把🎭🔐我过得稀里哗啦的,我差点哭出来。”
“你知道什么叫做绝望吗?”西蒙尼作为过来🖱🖞人,给旁边的小伙子们传授经验,“绝望就是我知道林练的技术动作,但是偏⛲🞖🔅偏防不住呀!”
卡福和尤利亚诺、德波尔几个老将上个赛季也感受过林练的战斗力,现🂳💴🖂在好多😌⛧了,看着新人在执行程序,没来由都开心。
尤利亚诺冲着拉莫斯大喊,“塞尔吉奥,你别🖱🖞给我们中卫群丢脸呀!上赛季,我可是⚒🐵🄍防守住林练的典范。”
“🞎📄还有我,我们两个一起的时候,就把林练防住了。”德波尔也不害羞,上赛季单挑赢不了,但是两人凭着经验,还能跟林练打个平手。
现在可不敢上去挑战,身体还没完全恢复状态不说,他们能感受到🎜,林练变得更加强大了,他们没有勇气在训练赛的时候被折磨。🉀
希丁克看着疯狂的林练,心情一直很不错,“这个赛季,也不知道林练会创造什么样的成绩。也许,我们在欧冠还能更进一步。”
上赛季在欧👗冠赛场,马拉加能打进四强,很大程度是占了赛程的光,🍆🅶十六强和八强的对手都不是最强的球🙞队,而且埃因霍温和里昂的硬实力不算太强大。
马拉加战胜他们,自然也有很大的运气成分。这个😟赛季就不一样了,马拉加变得更加强大,而且队内的球员🕸🎕拥有更充足的经验。
特别是😳里贝里和大卫-席尔瓦,经过下半个赛季的打磨,特别是几场欧冠关键战的磨砺,已经有脱胎换骨的样子,实力提升了一大截。