白专家，你每天都能开心吗？有记者问道。
白雅笑了，当然不能，会因为下雨天没有带伞而懊恼，也会因为被病人家属不理解而压力山大，感冒的时候，会觉得痛苦，👐突然中招被骗的时候，也会生气，更会因为没有饭吃而沮丧，也会因为我喜欢的人不喜欢我而惆怅，一天里会🔱🄗发生很多的情绪变化，但是，有效的控制和调整，能够让自己迅速的开心起来，不是没办法☉♊解决的事情就不用介怀。
如果是不能解决的事情呢?
问🝿的好，如果是不能解决的事情，🁑🅁🃪想尽办法都无法解决，那么，放弃，是另外一种好的途径，只要肯舍就一定会有得。白雅👐沉着得说道。
如果是必须解决得事情呢？记者又追问道。
都已经无法解决了，如果还要盯着，那第一个崩溃得就♦是需要解决问题的人，而且，求而不得，想到的，全是解决不了后的困难，整个人会悲观，以至于绝望。
那我能理解为逃避吗？记者不客气的又问道👒🈒。
在我眼里是变通，如果你认定为逃避，或者不认🄟⚠💵同我的想法和关点，我只能说，不要和不愉快较真，本来就是小事，不用浪费精力和时间在相互的认定上面，不开心的是自己，我宁愿用这个时间做令我愉悦的事情。白雅回答道。
台下一片雷鸣般的掌声。
白雅微笑，颔首。
感谢心理学权威的专家白雅的亲临指🔆⚁导。主持人热情的说道，♠接着请出了脑力专家。
一个小时候，圈⚳内的专家都发过言了，相护留了电话。
白雅从会场出来，走过🔿🆔🏍来🐤四个便衣警🔆⚁察，您好，白小姐，还认识我吗？我是乔治，之前有个案件中，一起合作过。
白雅认识他的，你好，你们找我有事？
你🝿的客户里有一个叫米雪儿🃚😕🁑的患者吧🔆⚁。乔治问道。
白雅点头，我距离上次见她已🗕经过去三个月了，她怎么了？
我们换一个地方聊可以吗？🃚😕🁑乔治友好的说道👒🈒。
好。
白雅以及助理跟着乔治和🐤其他警察去了不远👒🈒处的🄟⚠💵咖啡厅。
米雪儿⚍今天早上自杀了，但是自杀的时候非常的诡异，♦你能具体说说她的病情吗？乔治问道。
自杀？白雅很震惊，不要可能吧。
为什么你觉得不可能？乔治追问道。
她抑郁的原因是因为🌉她儿子的死去，她觉得自己占有非常重要的原因，没有看好，导致被绑架后撕票，之后的每一天晚上都会做恶梦，长期的自责，内疚，失眠，让她得了抑郁症，最近两年她一直都有来看病，从一开始得每天，到后来得每周，再到后来得一个月📂😀。⛋
这说明她的病情有好转对吧？乔治问道。