一直训练到了中午，他们🗩🞑才休息去吃饭，之后就进行午📇😫🄕休，🁍到了下午两点，山脚边一棵大树下，进行战术分享和上午训练的分享，一直持续到了四点，太阳没有那么猛烈了，他们才结束理论分享和讲解，之后继续项目训练。
这样的训练，持续到了晚饭时间，在晚饭过后，休息了差不多一个小时，他们便👪🛣去🏆🗱一些建筑大楼的大房间里，有新闻的，也有到一些房间里看一些视频教材。
胡宸等人看了一个多小时的视频教材，差不☐⚇多八点半的时候，发现有不少的士兵，在操场上进行跑步。
于是，六个人🍾列成一队，🗩🞑到操☄场上进行跑步。
慢跑，持续了差不多四十分钟才结束。
在九点半之后，⚙👷🍣他们返回了宿舍，结束了一天的训练。
六个人🟊在聊天中，轮流洗漱，开始总结着今天的训练，每个人都非常享受这个过程，至少，在他们看来，这种训练日子，非常的舒心。
总结完之后，他们才入睡。