安云衫做到七十个的时候起来已经十分艰难，汗水顺着鼻尖滑落，她紧闭双唇一言不发，保持姿势的标准性，一个一个努力完🛋成。
八十个……
安云衫的呼吸有些乱，腹🝔部十分沉重，已经用不上力，每做一个都异常艰难！🏥🜍
九十个……
安⚞💢云衫闭了闭眼睛，一滴汗滚落到唇瓣上，她伸出舌头一舔，微咸的味道，她张嘴深吸一口气，一刻都没有停留，躺下后继续下一个。
终于……一百个！
安云衫做完一百个，🖀🏥🜏没有立刻躺下，站起身来轻轻活动了一下🍵🌛，让腹部的肉放松放松。
随后她开始活动胳膊，开始下一个训练。
五十个俯卧撑！
俯卧撑的难度要比仰卧起坐大🞿🙷，🜣安云衫一直是这么认为的，这种思想是在她曾经真正的新兵期时烙在心里的。
双手支撑起身体的重量，安云衫开始做俯卧🚄🐵撑。
原主纤细的胳膊，别说肌肉，几乎没什么肉可言📩🝢，极其标准的俯卧撑刚做到五个，胳膊就已经🞒📤🜵产生酸软的感觉。
她心里默默叹了口气，付云涛说得对，这样的力量，再高深的格斗技巧都🚥🚥于事无补！
她的脑海当中忽然想起昨天晚上的事情，如果☛⛫☛⛫她的力量足够大，就不🈵🂩👠会陷入完全的被动，连反击都是垂死挣扎。
安云衫很🂊🍉🆒快收敛心神，现在要做的，就是如何完成五十个俯卧撑的任务！
和仰卧起坐不同，俯卧撑真的不是坚持一下就能过去的。🍠🉣
尽管这样，她依然凭借着巨大的毅力，硬生生做了二十五个，双臂再也🚜🔍使🚥不上力气，一下子趴在地上。
“再加十个俯卧撑！”
付云涛不知道什么时候来到🕻🎵她身边，冷冷🖢说🚄🐵道。
“是！”
安云🈐♉衫使劲闭了闭眼睛，汗水进入👖到眼睛里，有些刺痛。
爬起身来，她甩了甩酸痛到快要没有知觉的胳膊，俯身继续开始一个🈵🂩👠动作一个动作的进行⛳🞢🕷。⚓
安云衫知道在做俯卧🖀🏥🜏撑的时候，动👖作越慢对手臂的负荷越大，但是她现在完⛎🙑全没办法快起来。
付云涛🍝🉈站在一旁看着双臂发抖的新兵，身体下沉的艰难，但是每一个动作却又做的十分标准。