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晚上，罗军买了份快餐，如此也算是解决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕🕱🍘🈕什么地沟油之类的。
随后，他打了桶水，直接在外面冲🂡着洗了个澡。接着就到床🔁♔上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心诀的功法。
呼🁣吸契合日月，体内一股精气龙精虎猛的运行。
这股气在身上🕇下🙸🏈😃行走，洗涤着他的骨髓和血液📗🚼😪！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这句话的意🙁🙫思就是，骨髓⛃练的跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠。
日月⚮🔭🃳静心诀并不是什么玄幻🙏🈖的功法，而是洗🕺🎯🔨髓的法门。
控制体内的一口🙸🏈😃气，在早上的时候，太阳升起，朝气蓬勃。练功者，心意跟着蓬勃起来。
中午的时候，太阳猛烈，练功🜬🅏者心意🟤刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月🙁🙫运行在同一🗚🜎🁁个轨道上，如此便也算是吸收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人，⚮🔭🃳活的就是一口气。气在人在，气灭人亡。
练武的人，练的就是一口气，🜬🅏气越强大，人越厉害👍🚃。
功行一周天后，罗军🂎🍭睁开了眼睛，这时候他觉得格外的神清气爽。
练功一周天之后🙸🏈😃，罗军身体上沁出黑色的汗液来。
这是将一天所呼吸，所饮食的杂质毒🟤素部排出去🆝🆝，让体内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功⚮🔭🃳完毕之后，罗军倒头就睡🜬🅏。他这晚上又该死的梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁🁣涵的身材和成熟对于罗军来说，实在♶是太有诱惑👍🚃力了啊！
这是来自极品御姐的诱惑。