十日后。

    一连十天的时间,青空都在房间内一次又一次的调动体内的元气🕾🏌,按照小周天的轨迹🆨💃不断的👍冲刷。

    若说十天前第一次运行小周天轨⛇😖🁔迹时,还让青空的身体感觉到有些胀痛🄪⛾。十天后的今天,每一次的小周天运行,都已经让青空感觉到神清😲🅑🅳气爽。

    “唔!”。

    刚刚从入定中醒来的青空,先是伸了伸腰,拉🞊💠🞊💠伸时,身体关节都传出细微的噼啪声响🆨💃。

    在这十天中,在入定🇷中的青空,除了每天饿到不行才吃一顿之外,其余时间,皆是在床🞑上盘腿修炼。

    “以我现在的情况,应该可以尝试一下去修炼大周天了。只要能成功,便可以练气化元,步入泥元境了。🖅”,想到自己可以终于有冲击泥元境的可能了,青空此时也是不由得有些紧张。

    深呼吸一口气后,青空调整好自身的思绪,缓缓闭眼,口中慢慢的念着大周天口诀道:“松体、入静,呼气,舌舐下颚,气沉丹田,小腹随之鼓起,再将气下沉到会阴处,分做两股沿大、小腿内侧,直下⚮足心涌泉穴。再吸气,小腹随之收缩,舌舐上颚,以意领气,从足心出发,沿小、大腿外侧回到会阴部,提肛,将气沿督脉过尾闾、夹脊、玉枕三关,上达头顶,在顺两耳前侧分下,会合于舌尖。恰与呼气时的气息相接,如此自头顶的百会穴,至足底的涌泉穴,周而复始,循环运行。以小周天为基,顺任督二脉,扩身余正经。”。

    默念口诀后,青空已经渐渐入定。

    大周🅋🅀天的修炼方法,其实🝠就是以小周天为基础再扩展。

    小周天🉅🄿所炼的,乃是人体任督二脉。任督二脉,属于“经脉”中的“奇经”。任脉,行于腹面正中线,督脉,行于背部正中。

    而🔂♟大周天,则是任督二脉的基础上,扩展身上的其他经🌳🃉🕽络。

    人体有十二正经,为手三阴经、手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。手🇩🛏三阳经、手阴阳大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。足三阴经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。足三阳经、足阳明胃经、足少阳胆🖁🏪🜽经、足太阳膀胱经。

    炼大小周天,其实就是将体内的元气经🆏🎦由身体各大经脉,在元气的冲刷🄪⛾之下🟛,体内经脉渐强。而元气在经过一次又一次的运转下,慢慢炼成元力,归于气海之内。

    整个过程说起来虽短,但是真正⛇😖🁔修炼起来时,却是极为的⚪繁琐🖴🖸。

    日沉月起、月落日🗗🛱升,离青空闭关修炼🆏🎦大周天算起,日子已经过了二十天,加上修炼小周天的十天,已经足足一个月的时间了。

    虽🔂♟是早晨,阳光正好🇷,但是在青⛇😖🁔空的房间里面,却是显得有些昏暗。

    这一次🉅🄿,入定中的青空在这床上⛇😖🁔足足闭眼打坐了🞴😗🁥二十天。这二十天来,青空滴水未进,但是,奇怪的是,对于青空来说,却没有感觉到半点的饿意。只是全神贯注的投入到大周天的修炼中去。

    青空的🉅🄿体内,乳白色的元气在经过各经脉时,不仅不断的在🋣🛋🚹强壮经脉,而且在一次又一次的冲刷中,其实乳白色的元气也在缩小变化着。从原本莫约成年人拇指大的乳白色的元气,经过青空体内的一圈又一圈的运行,归落在其气🇆🖓海处时,只剩不到十分之一的体积,而且颜色也变成了土黄色。

    “呼。”,在不太敞亮的房间内,只听到青空轻轻的吐了一口浊气,这口浊气肉眼可见,随后,青空双眼缓💒👑🈇缓睁开。当他双眼完全睁开时,这不太敞亮的光纤都让青⛑空感觉到双眼有些许刺痛,不由得☛⛫抬起双手挡在自己的眼前。

    莫约数🉅🄿息的时间后,青空双眼才渐渐的适应了房间内的亮⚪度。🖴🖸

    “这……,这就是元力么?”,⛇😖🁔青空感受着自己体内的🌳🃉🕽气海处,可以清晰的看到一股小小的,显得有些浑浊的土黄色能量正在气海中央静静的呆着。而当青空看到这股土黄色的能量时,脸上难掩兴奋之色。欣喜若狂的青空直接从床上跳落下来。

    “咦!”。

    双脚落地的青空,挺直了腰身,⛇😖🁔让他感觉到诧异的是,自己的身体仿佛强壮有力了许多。这种强壮并非是外表所看到的,而是由内而外传出的。这是因为,每一次的元力修炼,元气在体内不断的冲刷着青空的经脉,在如此的锤炼下,青空体内的各正经脉络都更为之强壮。这也能是为什么泥元境与炼体境之间的能力差距为何如此之大了。