希尔金走后,闻夏就在东☌♩江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助🞏她训练。
教练离开，训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还需要一定♳🌜⛥时间才能巩固消化。
新开🛧🞳😏发的高低杠连接⚇🏐很难，闻夏没有完全的把握能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如🖨何分布,出了问题该如何调整、灵活运用🎢💵🖋,她都要提前想好应对方法，🃔🗢并熟练掌握。
现在这个时间,距🛍🛅离全国体操锦标赛也只有🗛一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木等项目🗛也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她做准备,⚌他还在努力,让她🎬🔌不要🌼🄜放弃。
她也不知道有没有希望参加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要🞏准备，万一有个万一呢？
就像她从来没想过这⚇🏐么快参加世界杯,机🎬🔌会却突然降临。🈙
自己安排训练肯定就没⚌有☌♩有教练带时安排得那么紧凑。
巩固训练准备比赛🛍🛅,⚇🏐闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应🜺该相应下调。
自从退役之后,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔金🎢💵🖋来了之后，虽然很注🞏意不过度训练，但训练一直安排🜩得很紧密。
无论是训练,还是心⚇🏐态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过🛧🞳😏头来,闻夏发现她已☌♩经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多🞊💙💒出娱乐休闲🛍🛅时间，该干什么？闻夏发现还真的没什么可做的。
电视打开,按动遥控器一个频道一个频道浏🗛览。
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，热门的综艺在她眼里也🈙无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她♎会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边🜩，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时候的🛞闻夏在张瑶的🖖指🍠导下还无忧无虑。
可王志华出现，闻夏遭⚌遇职🚦🕬🌯业危机。全运会后，她更是跌入谷底。