突然又有一个酒瓶被加拉赫扔了出来。
“射!”
伊文👍急忙调🃮🃮整瞄准的方向,但是他没能跟上酒瓶的运动,最后匆忙射出,结果射空了。
“我在说射的时候,留给你瞄准🈸🃇的时💑间和第一次是一样的,但是这次你射失,为什么?就⚶🕵是因为你脱离了自己最熟悉的节奏。”
“所谓弓箭手的呼吸,就是不管在任何时候,遇到任何情况,都能稳定的发挥,始终保持着自己的节奏。一旦找到专属呼吸,弓箭手会进入到一种稳定到可🉥怕的状态,我们将这种状态称之为绝。”
听🌆☝完加拉赫的解释,🔹这回伊⚥📞文大概明白了加拉赫所说的呼吸是怎么一回事。
“绝的状态?这🏪🜼不就是弓箭⚥📞手的zone吗🛈🚘?”
Zone,出自篮球这项运动,据说乔丹和科比都曾进入过zone境界。一旦进入到这种状😶🅹态,眼前的一切事物🞗🔐⛗都会变慢,对手的防守漏洞会统统呈现,这时可以随心所欲选择攻击模式,强的可怕。
不过弓箭手的zone和篮球👱🌫有一些区别,它要求持久而稳定。
伊文突然变的期待起来。
酒瓶一个个被扔出去。
加拉赫玩的花样非常多,有时一次扔出两个不同牌子的酒瓶,然后让伊文说出🂴📀🗱它们的名字,有时则是让伊文在他喊出“射”的一瞬间,射出箭矢。
是否射中目标是其次,重要的是控制呼吸,无时无刻都要保📉🙂持同一♋个频率。
伊文总是猜不到加🆍🎒🐝拉赫接下来的要求,他不得不集中📮精神,只是这种行为很容易引来加拉赫的呵斥,提醒他放松,紧张的情绪会让他的肌肉变得僵硬。
伊文虽然理🃮解了呼吸是什么,但是对于如何训练仍然摸不着头😛🂁绪。
“老师,怎么样🏪🜼才能知道,自己有没有达到🛈🚘那个协调感?”📉🙂
“当你触碰到那个点,很明确的就会知道,那就是你的专属呼吸。”加拉赫说着,手上不停,😶🅹连续扔着酒瓶。☍♳
伊文射炸酒瓶,不用加拉赫提醒,已经察觉到自己呼吸乱了,急忙调整过来。
……
接下来的两天,伊文全身心投入到呼吸💬的📣🜧训练当中。
在🌆☝加拉赫的要求下,就算是平时,他也要注意自己的呼吸。
气息和五感,他已经找到了一些协调的感觉,但是🁔🅢加入精神,就会变得有些混乱。
训练第三天,太阳快要落山的时候,伊文又被加拉赫训斥精神太🙀紧绷,他稍稍放松了一些,看着被加拉赫扔出的酒瓶,忽然,周围的时间仿佛被放慢了数倍,酒瓶的运动轨迹清晰而缓慢的呈现在他的眼前。
上弦搭弓一气呵成,伊文感觉自己身体以一种透明的状态呈现在他面前,每一块肌肉的运⚶🕵动都清晰的反馈到🆭💯🕘脑子里。