在他们眼里,陆兮纤细秀气,确实是漂亮。但漂亮与跑步有什么关系。就算有,那也是相反的关系。大家虽然对陆兮参加项目纷纷表示鼓励,其⚏🐛实打心底都没有奢望她能在比赛中摘拿银夺铜🍠🉣。拿什么好名次。
“能参与就是最大的胜利。”这🃢🙟是班长和体育委员的共同评价📮🞌。
所以陆兮在50🞤米短跑上,跑出来七秒八,都是感觉吃惊非常,因为她看起来就不像是能跑进8秒的女孩子。大家感觉陆兮跑十秒很正常,跑九秒,还不错。跑到八秒,是惊讶了。七秒八,简直就是震惊。
“这样啊。”陆兮从善如流🞡🕩的点点头,答道。
如果按照这个标准,自己的身体还是蛮有爆发力的。初中体育考试,投掷实心球能拿下🙬🍟满分不是没有道理。
“照片🇬🛧🞱都拍得怎么样?”陆兮问起了拍她跑步⛧姿势的事📿☾🅃。
“给,整个过程都拍下来了。”负责用单反连拍的同学答道,并将相机递给🔦了陆兮。
陆兮接过去,打开来看。那位拍照的同🞅👯学是摄影🕍🈒♘社的,有一🗧🞁定的动态拍摄经验,照片拍摄得很清晰,将她刚刚跑步的一举一动都完整的记录了下来。
她看到🇬🛧🞱这些照片,第一感觉是有点怪异,准确点说是她的跑步姿势🟗🝖有点怪异,或者🛆说有点别扭。
心想着,她抬头看了看旁边围观的几位同学,她们和他们倒是脸色🟗🝖如常,好像没有丝毫感到奇怪的地方。
难道只是我这样觉得吗?陆兮心想。
她不知道的是,她的同学们就算是有什么感觉,那也是力与🗧🞁美结合的美📶🟒🜡感。
陆兮之所以让同学帮忙把她的跑步🙁🙮姿态拍下来,当然不是因为臭美或者留念什么的,纯粹是想要看看自己的跑步姿势会不🔼会有什么不当的地方。
短跑很大程度靠的是天赋,身体的爆发力,但⛧也还是有技巧可言的🟗🝖。
陆兮认为她🏨🜧🄥的身体天赋已经定了下来,剩🝃🈚⚤下能做的就是改进跑步的技巧,改进跑步的技巧,无疑是从跑步姿势入手。
在接下来,陆兮又跑了几次,拍摄了几组跑步姿态照片。数量上差🟗🝖不多后就停了下来,帮助其它有参赛项目的同学进行训练。
平坦腹部的最高境界,马🖾😎甲线不是她的目标,她也没有这个锻炼意识。
等晚上回家🏨🜧🄥后,陆兮把照片🞡🕩传到笔记本里,搜索短跑技巧,将她的跑步姿势与那些真正的短跑高手互相对比。
这一对比,陆🌵兮立即就看出来⚈🏗了,为什么她在看到自己的照片时,会觉得自己的跑步姿势怪异和别扭,那是她的跑步姿势很不恰当。
对比出来了问题,要做的就是改进。
完全一样是不可能的,无限接⚈🏗近,能让自己跑得更快一些就好。
在知道了那个标准后,陆兮把⚈🏗要求降低了,跑进七秒五就行。
如果🌧让班上同学知道了⛦🜧她居然怀有这么狂妄的野心,估计会跌掉一地眼镜。
客厅和餐厅以及开放厨房是连通的,空间够大,陆兮就直接在家里进🂷📙🛑行📶🟒🜡改进训练。🛆