学完换气，江亦琛又教了她腿上的动作，蛙泳步骤比较简单，换气学会了就是腿上的动作，然后手动作，紧接着就是联合起来，腰腹🏣🛸用力🅧🈸，保证自己能够浮在水面上。这是最简单的入门级别，一般人学会这些也就可以游泳了，其他并未⛰🞃👚多做要求。
江亦琛教🛱☨完她问“我刚才的话，听明白了吗？”
顾念点头“明白了！”
“你复述一遍。”
好学生上课是认真听讲的，然而顾念刚才心思不知道飘到哪里去了，出神了一会都被江亦琛逮到了🆘🏶，她无奈想糊弄过去，随便扯了几句，江亦琛又好脾🐸🄥气地跟她解释了一番。🃑🗃
顾念“我这次听会了。”
江亦琛点头“🐠🁐🄾那你先用浮力板🟃🚢🕀，练习退步动作。🖛📗”
“好啊！”
江亦琛从岸边拿了块浮力泡沫扔到水池里，“先朝前游，我跟着你。”
蛙泳最重要的就是腿的姿势，要是双腿发力不到位，那基本上是游不远的。前面是深水区，江亦琛怕她💼🗍🚗出危险就让她游到一半往回游了，她的姿势虽然不够标准，但🎥是却也已经能将自己推出去😵了。
她游了一般往回走，从水里出来“我会了这个好简单🇿🞐。”
江亦琛猜测她以前应🝉该是有过游泳经👗验，但是不经常下水，不然也不会如此流畅，他想了想“☁☂你把浮力泡沫拿了。”
顾念抱着“那还是再等等。”
“试一试吧！”江亦琛“手臂的动作我也教你了你试着将动作连起来，看🔘🀼🂋能不能浮起来。”
顾念瑟瑟发抖。
她有种自己还没有学会走路，江亦琛就已🕥经开始🖛📗让她跑步了。
江亦琛从她手里抽掉了泡沫，“你先👗看我示范给你看。”
他游了一个换气的距离站起来“就这样。”
顾念深呼吸🎧一口气，一头栽进水里面，试着换气然后蹬腿游出去，结果腰腹没什么力量，这直接导致了她沉下去。
江亦琛急忙拖着她🍽🍣，让她浮起来，不过她还是🀙☴🃧呛了口水🏹。
“你别慌，水下不要用鼻子⛲🞑呼吸，你刚才换气的不是🇿🞐很好吗？”他教她“慢慢来。”
顾念闭着眼睛又深吸了一口气“好吧！”
第二次显然比第一次好💩多了⛲🞑，她换一次气，就站起来，避免自己呛水。
她发现，自己好☶像有🝉记忆一般，自然而然就学会了🕶动作。