双修⛨派别很多，有正有邪，有佛有道，但是，如果打着男女之事的旗号为主，基本上都是骗人的。
不过，叶晨从书中看到，他觉🄑☞🀣得无论哪种，讲究最终还是修身养性。
这一点上，中医上的养生似乎有些类似。
而一些以采阴补阳，或者采阳补阴，或者阴阳互补，🗾♨他知道都是属于道家传统🗴的修炼方法，和他修炼的修真想法有很大不同。
但是，叶晨知道🎻🖖，如果按照他那种修炼想法来修炼，怕是一辈子都难以突破到辟谷期。
这种情况下，叶晨想要修炼加🄑☞🀣快，只能另取其他修🎡💧炼方法来弥补。
他不赞🗤🝨同采阴补阳，或者采阳补🜁⚰🕅阴，这两种修炼的速度可能会更快，对自己和他人都🜢🜔会有很大的伤害。
特别是叶🙭🍪晨和认识的都是有感情🜁⚰🕅的大小姐，他自然不可能做出这种🃥🙽事来。
现在他赞同的是阴阳🐡🁝🆭互补，对自身以及另一伴侣都有很大的好处。🃥🙽
不过，他之前没有试过，⚛💂🏀就像那次修炼韩二爷给🚜他的胎息功法那里，他还是有些害怕，怕对自己或者对高美琳产生伤害。
看着叶晨严肃的表情，高美琳不知道👅🆝叶晨说的新玩法是什么，她还以为是叶晨拿着绳子绑住她，或者其他高难度的动作，高美琳怕自己配合不了叶晨。
“叶晨，是不是很难的？”高美琳问道。
“说难也难，说不难🐡🁝🆭也不难，讲究的是心性。”叶晨说道。
“那怎么玩？”高美琳奇怪问道。
在叶晨的🙭🍪指引下，高美琳盘坐在那⛵里，深呼吸的时候，这和高美琳的想象中完全不同，她🍧很长时间都没有平静下来，心性方面肯定是控制不了。
高美琳睁开双眼的时候，发现叶晨也👅🆝是那⚔👊样🜊🀜，这是什么玩法啊？
难道要这样盘坐一个晚上？
这样有什么意思呢？
还不如躺下来睡觉！
但是，高🙭🍪美琳看到叶晨很严肃的表情👅🆝，似乎不是在开什么玩笑，她只能按照叶🗴晨说的那样做。
时间悄🗤🝨然过去，在第二天，窗口外刺眼的阳光照射进来的时🃭🛃🙮候🜎🀿🂡，叶晨和高美琳都醒过来。
昨晚下半夜，两人就那样开始第一次双修修炼，叶晨醒来的时候，运转一下经脉间的灵气，感觉到充盈了许多，不知道是因为双修👚前产生的，还是双修后产生的，但是，他知🆙🏿道，这双修之法，那对他的🟧🟡修炼肯定大有帮助。
高美琳醒🙭🍪来的时候，同样发现自己⛵很精神，浑身都很舒服。
如果是往日🙌🃪，现在她还要继续睡懒觉，睡到九点钟可能才醒来，而且，昨晚玩到那💻么深夜，按照平常的情况，她早就⚑🐮🃒觉得很累。