在伐木场待了十来天，唐行之吃完了带去的30多斤米，工友还借了一些给他。这是他有生以来🜍，每天吃饭吃得最多的时候。
在2🕔020年，老唐家是很少吃主食的，🍯通过控制🞘🔟碳水来控制血糖，避开一些三高问题。
第四高是高尿酸，吃肉多也是不行的，一天就吃三五两肉，然后吃大量的炒菜垫肚子，一天一个人要吃掉两斤菜。详细做法就是，午🁻餐、晚餐每道菜都是一斤菜搭配三两瘦肉来炒，可以吃到🆔饱，主食只能吃小半碗饭。水果果糖高，尽量不吃。
效果也是有🄰🁍🄠的，唐行之完全压制住了食欲，也🃱稍稍锻炼，从200斤到了140。
爹妈控制得没那么严格。唐爸脊椎骨质增生、腰间盘突出，没办法锻炼，靠饮食法和散步，从160到了145。🟑唐妈原先体重110，除了散步也不🚤🕖运动，就到了95。
除了改变饮食结构，还要有点能量的缺口。唐🃱行之早上就喝一小碗燕麦粥，吃点榨菜，大概10点这样📮他就会饿了，🏵🞠但也要到下午1点才吃东西。
要是在外边吃粉，他会选择吃……1两。
也不是不🎭🔔知道美食好吃，但瘦点五脏负担小，身体会舒服些。
一开始可能办不到，先一周挑⚇一天这么干，一个月后两天，半年后就行了。每周可以选一餐放纵一下。
这一阵唐行之狂吃的大米饭，在2020🍯年可能够老唐家三人🐖⛢吃两个月的。但这些天太饿了，🛃🙱🎊唐行之感觉自己甚至还瘦了。
跟着🕔工友们回到了村🜕里，🁢队长笑问：“怎么样？你自己说的，就是知道伐木活儿辛苦才去的，后悔了吗？”
“工作强度比我想象中的大，但不后悔。”
“哦？那你还要继续吗？”
“虽然不后悔，但我也没办法继续了。”
大伙笑了，觉得这就是没干过真正重体力活的孩子，到伐木场体验了一把，现在不想干了。但也没什么，毕竟🏬真正能坚持的，也没💪🔪有多少人。
晚上回到家里，唐行🜕之认真的做了一次饭🍯，闷了小半斤黄🜀⚫豆来下饭。
唐爸抱着鸡笼来找他。
一阵子不见，三只小鸡都长大了一些，没有之前那么可爱了。叽叽喳喳的叫着，唐行之逗它们，它们还缩在角落里，警惕的看着🜁⚶他。
“什么，你明天进山里找叔公，求他带你读书？”
“我怕拖着拖着又到明年。上次你给的那些饼🃱干我没吃多少，给了爸妈和弟弟一些，剩下送给叔公尝尝，求他办事。本来第二天就想去的，但我怕弟弟们照顾不好你的鸡。”
唐爷爷当年跟着奶奶走了，这事的影响非常大。哪怕在唐行之小时候，哪家男的去做⛐了上门女婿，背🖙后都是要遭非议的。到后来人们才逐渐接受，甚至许多人渴望富婆。
唐爸因为是外来🖷的，在村子里没少受欺负，他内心肯定更认同太🝆🃧公家，但他回不去了。
这次想找一个族里🎟💗👻的叔公帮忙，竟是像外来户求人一样……
“我一会儿去找🖷队长请假，明天我陪你🕡去🍯。”