合抱之木🉑，生于毫末；九🝨🍪层之台，起于垒土。
方远明白基础的重要性，也一直是这么做的，他之前一直觉得，通过招式🛴♀的练习，也能起到身体的锻炼效果🇵。
如此，练习十几年将招式练的滚瓜烂熟的同时，也可以使身体强健，何🟈🛉🚧乐而不为⚑呢？
但现在才得知，那样做实在是大错特错了。
“如果练拳就能达到基本功所起到的效果，🗌那为什么还要创造基本功并延续☍♰下来呢💔👣！”
清晨，早早被叫起来的方远暗暗感慨着，同时将小木桶里的🌪水一瓢一瓢的🛴♀浇到菜地里面。
每天早上最少提十小桶水🝨🍪浇地♁🅘，🐌⚆是方远必做的基本功之一。
桶的大小都是特制🃕🗩的，每天十趟水刚好处于一个能对身体起到锻炼作用，却又不会伤到身🜝体的极限范围之内。
“虽然感🉑到有点沉，😆但以我一个成♷🍅年人的意志，这十趟水应该是不成问题的。”
方远想着，直到🏞第七趟水的时候，他躺倒在了地上……
他没劲了，站不起来了！
他感觉身体仿佛受到了伤害。
“哎呀，谁干的糊涂事，怎么给叶远用的桶大🚈了两号🌀！”
“……”
抽着腿的方远闻言嘴角连同眼角一同颤了颤，感觉🏚自己心灵受到了伤害！
………………
就这样，方远过上了每日提水浇菜以锻🐫体魄🗌，踩木桩以练腿功的充实🄒☣🁍课外生活。
当然，除此之外还有诸如在地面挖坑，不断从中跳出，渐渐加深坑的深度锻☍♰炼🟓🜰轻功的基础。
还有摆长木桩阵法，要求快速通🐌⚆过以锻炼🃳🛸♡控🗌制力的锻炼。
还有各种姿势的基础功夫，都是以强筋健🃳🛸♡骨，强壮体魄为目的的锻炼。
这些训练方远除了挑水和伸拉筋骨外，其余功夫都是从第⚽🖻一🌪个到最后一种循环训练，每天练的都不同，练一个循环后在重复，不断的增强着自身的身体基础。
每日早上有鸡蛋牛奶，中午，晚上有牛肉猪肉提🄤⛍供，期间各种水果蔬菜不断，营养非常充足且丰盛，这也给了方远锻炼📙体魄的依🕍🈗⚉托。
否则，连吃饭都吃不饱，何谈练武了。
而在学业之上，方远本就是以一🐌⚆个成年人的灵魂状态，从最基础的内容学习，再加上有【🜝快速学习】这个天赋存在，要是还不能学好，那就是真见了鬼了。