“人的身体是很神奇的，你现👕在觉得压力如山，那是因为你还没有适应，等到你适应了，它就没办法再满足你了，只能♮🜥再提升它的训练强度了。”
杨阳点头，他对此是深有体会。
当初还在阿尔梅勒的时候，他给自己制定的训练计划看起来强度特别大，可现在回过头去看，他不得不说🗸☴，那都是小儿科。
而其中的差别就是杨阳的进步。
“从今天开始，以后每天陪你👕一对一训练的防守球员的实力就🐦提升到📭欧洲级别。”
杨阳听后心中一喜，没想到又升级了。
可在惊喜之后，他又暗自盘算了一下。
如果他没有记错☺🄚的话，他是在去年十二月的时候，陪练对手从荷乙升到荷甲的，没想到足足过了一年，才从荷甲升到欧洲级，由此🙂可见，实力的提升是越来越难了。⚙👲🌱
但他也明白，足球这一行就是👕金字塔结构，越往上走，实力越强的球星，人数越少，要达到这个目标就越难。
更重要的是，越往上，除了对👕球员🉈🅚自身实力要求越高外，对球员的心志也有更高的🅼🝲要求。
回顾当初🗌🚋在阿尔梅勒的岁月，杨阳就清楚地感受到了自己的变化。
如今的他🗌🚋更加☈自信，更加坚韧👕，遇到事情也更加冷静。
老冰曾经说过一句话，“没有强大的灵魂支撑，再强的身体🛀也不过是具空洞的躯壳而已。”
杨阳现在越🁋来越能够体会到这句话的真谛了。
也因为这样，所以他从来都不敢有一丝一毫的懈怠。🜗🂎🍮
他现在只有一个目标，那就是变强。
让自己变得更强！
他不希望类似于☺🄚刚刚发生在欧冠赛场上的事情再次出现，他希望能够把胜利带回给那些支持和拥戴他的球迷🅰🏎，他不想让他们失望。
想🆄到这里，杨阳精神一阵抖擞，重新又站了起来。
“来，老冰，下一项训练。”
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当杨阳🅥🈩🀻在超级训练场里埋头苦练的时候，现🍭实中的他却是乘🛀坐在从日本东京飞往阿姆斯特丹的航班上。
打完丰田杯后，阿🛰☗贾🜟🃝😱克斯回到阿姆斯特丹🝙🛲将就地解散。