根🁃🃈🕷据事先的约定【因为陈昴的酸梅汤大火所以他请大家聚餐】，周六的晚🜭🅛餐，相关人员的晚餐都不要提前吃，只要电台里宣布陈昂的酸梅汤上榜消息，所有人立即直接去酒店汇合，晚上就可以享受一顿由陈昴jg心准备海鲜宴。
今天的大餐主角就是龙虾和生蚝，上市的旺季是678三个月，现在是七月中旬，真是吃海鲜的绝佳季节。而且这个季节的🖆生蚝非常有营养价值，生蚝富含维生素、钙、磷、铁、锌、硒🁃🃈🕷、核酸、牛磺酸等营养物质，广受大众的喜爱。欧洲人称生蚝是“海洋的牛奶”，其中含18种氨基酸、糖原、牛磺酸等营养成分，常吃可以提高机体免疫力。其钙含量接近牛奶，食用后有助于强筋健骨、预防骨质疏松等，其铁含量为牛奶的21倍，有预防贫血的功效。生蚝中含有的氨基酸、碘等物质还会使血液循环功能得到改善，能解决更年期女性的手脚冰冷问题。
这样不仅美味有了营养也有了，真是完美。
而为了选到上好的食材，陈昂骑着🚬电动车，跑遍了几乎整个龙城，寻觅了八处水产批发市场，jg挑细选了十斤左🆆🍔🇱右的大个虾，五⚪🔏⛎斤左右的小虾，还有5斤生蚝，皆是产自上好水域的海鲜。
这最后一批上市的龙虾当然价格不菲，😻🆨不过有酒店报销，陈昂花起钱来没有丝毫压力，而且自己也没有小气，连大蒜辣椒和食用油都重新采购了一批，又jg心准备调配出爷爷笔记上提到的4号鲜辣酱，在厨房里准备了一整天。
天sè已黑，晋绥酒店大门口虽然摆着停止营业的广告灯箱，却迎来了⛆😍⛯一群叽叽喳喳笑个不停的女生。
掀开卷帘，微微的凉气迎面扑来，店里开着💕👭🌆温度适宜的空调，正对🟂🚑💬着门吹着凉风的大排📙🛒🛲扇，让走出一身细汗的美女们齐齐轻呼一声“哇……”
配菜刘东混迹在美女群中，简直就是乐无边，得得得跑到电扇🍗边，将风力按🅸到最大，得意的说道“各位姐姐们请坐！冰柜里有喝的，随便🗕🛢拿~”
众女嬉笑不已🕡，几个较熟的小姐姐还真的不客气，打开可乐冰柜，招呼众女挑选，可一行六七人，放过诸多酸nǎi呀，可乐呀，果汁呀什么的全不顾，眼睛齐刷刷对准了摆在最下面空格🝰里的几个大玻璃瓶，娇笑着将它们捧出来。
“唉唉唉，省点儿省点儿……其他小姐姐还没来呢，给她们留一口嘛~”刘东有些急了，生怕自己🚽😺🆝的女神没得喝的，晃动着一身小肥肉，想上前抢下一瓶，可又不好意思伸手，自觉打不过这群娘子军。
“哈哈……别🕡装了🐵，知道你喜欢林白，不就是想给她留着🀵嘛！
“哎呀我的林白姐呀~🇱🜓你怎么还🙱🎍没回来😻🆨呀~人家等的好辛苦哟~”
“嘻嘻……小胖子，🗿要🇱🜓想追咱们林白姐，你可得加油哦！”
打趣了一番，看到刘东🇱🜓尴尬又甜蜜的样子，一等人笑的东倒西歪，这才想起，是不是要和正在后厨忙碌的大厨师打个招呼。
陈昂早🝁就听到前面的🗿动静了，不过他在忙着用牙刷清🕈🇫洗虾腹，不方便出来迎客。
“哇~这么多龙虾🐵还有生蚝呀！今天有口福了有口福了！”女生们凑到后厨门口🜿，一眼就看到了两大盆龙虾和生蚝。
其实呢生蚝和龙虾做法再简单不过。
生🁃🃈🕷蚝:准备生蚝，去盖，蒜末3g、葱末5g、辣🟠🞟椒5g；
2、碗🝁中倒入切好的食材，加入生抽🝶🏥3g、盐2g，搅拌均匀；
3、生蚝放入烤盘，淋上酱汁，放入烤箱；
4、180°c上下火，25分钟，出锅完成
也简单平常看一下就基本上学会了。
龙虾:1将洗净的大龙虾放大🈔♪盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出;
2姜切碎成蓉;