王宫。
“王上,这叫太极云手,站在这里♃双腿立成马步,双手放在圆盘上。”吕智做着演示,“哎,一手上推,一手下滑,两边这么一转。”
“这叫滑行器,站上去,就跟走路一样。🔟🁸”吕智指着把手,“注意把住把手,小心别摔了。”
“这个是坐推训练器,背靠机器端坐在椅🔟🁸子上,双手握住把柄,用力将手臂推直,还原,♀🅐🅯再推直……”
“这是腹肌训练器,把双腿弯曲着放进此处,然后平躺在仪器上。”吕智做的很慢,“双手抱头,然后靠着腹部的力量🄤⛆起身,缓缓躺下,再起身……”
确定健身器材不会对身体🆥👦造成伤害,魏🍜🃩忠按照说🏹好的,真的把吕智带进了王宫。
现在吕智正在教越王如💾🗢何使用,魏忠也在一边看着,时不时的还点点头,他是练武的,更能看出这🞑📛🛤些器材的妙处。
没错了,这些健身器材正是个个小区常见的,⚦📦说句实话,换了别的吕智还真做不出来。
越王见魏忠不断点头,料想必有效果,这才亲身体验了最不影响仪态的滑行器🛌🚽,这些仪器都是经过吕智精心打造的,稳当的很。
越王滑了几步,顿感浑身发热,不由得点了点头,“好,吕修撰说的不假,吕家小智果然有些手段!”
吕智“???”
怎么越王也知道这个称呼了?关老将军传出去的?难道已经传遍整个大越高层了?
“王上谬赞了,微末手段,不🗿值一提!”吕智不待多想,赶紧回🕸话⚫,一贯的低调谦虚。
魏忠眼角微微抖动,他看了很多资料,知道吕⚦📦智根本不是🗱🟗🝒这个性格。
这小子手艺未成之前就💾🗢敢吹自己是神匠传人,现在反而谦虚上了,⚫未免太假。
“诸位爱卿也试试吧😲🅖🆦。”越王滑了一会儿,不仅没🃊🖆🐖觉得累,体力似乎也在慢慢恢复。
就像是一条干涸的👱🌧🁜小溪,又有了新鲜活水的注入,对于一个身体虚弱的老人来说,这种感觉弥足珍贵。
“是。”这里正是越王等人平时开小会的地方,正值下午,三位大学士也都在。
谢🀦⚫🔙言与吕智最熟悉,选了运动仪态最难看🔟🁸的腹肌训练器。
呃🀦⚫🔙,其实跟熟不熟没关系,实际上谢言是这些人里最不注意形象的,根本不在乎这些。
一言不合就破口大骂的人,你能指望🚜他多在乎⚦📦脸面?
“哎哎哎,不成,起不来!”谢言是三个大学士里最先开始的,结果躺在☎仪器上就起不来了,似乎是腰上没有力气。🜨🄨⛪
吕智双眼微眯,一个都做不了🗿?不可能吧?也没听说他身上有伤啊?
要知道谢言是位高权重的大学士,这种身份自然不会不知道保养身体,再说了,他还是三位大🄦学士里最年轻的,身子骨没理由这么差。