因为昨天是感恩🍰🜝节，所以陈凡也放了🅬奥利弗的假。
今天一大早便继续进行训练。
当然，陈凡给奥利弗3🛼万美元一个月，而且只是负责早上5点到7点这个时间段，并不是说就只有雅各布·奥利弗一个人。
他还带着他的三个兄弟，因为哪怕只是简单的训练投篮，也要起码三个陪练才能将⛦🜩训练效率最大化。
这样就可以做到两人捡球，一人传☈球🅬给陈凡。
有了奥利弗的🜸🕄训练团队之后，陈凡不但可以完成精炼版的科比666训练法，还能将库🝜里的57训练法也正常完成。
而且奥利弗还根据陈凡的个人特点加入了他自己的训练方式，争取每一次训练都能在完成训练目标提高陈凡球技的同时，再增加一点🐹趣味性和新鲜感。
让陈凡永远都保持挑战的动力，这☈也是一个奥🐁☟利弗作为一个合格训练师所要做的事情🀵。
练完之后，陈凡直接回家洗了个澡，此时赵优依和江暮晚也已经练好瑜伽，凯撒也被赵🝜优依带出去遛过了，而江暮晚则是留下来🁙准备好了早饭。
三人一起吃完便各自分开去上学，江暮晚这边找了一个面向华人的考研🚷培训班，收费是挺高，不过教学实力非常不错，在洛杉矶华人圈或者是中国留学生圈子里都比较有名。
“凯撒，你留下来要好好的守护家里的安全哦，不能欺负果冻、布丁和圣代！”陈凡临走前摸了摸他养的那只阿拉斯加犬，笑着说道🐹。
随后开车前往UCLA上课，🌳🃎途中还打了个电话，和对面约定了下午4点。
在早上和下午的文化课好了之后，陈凡直接🜔🁳赶到了莫·🚞🔡奥斯汀篮球中心，中间又接了个电话，确认了🏏一下时间。
随后下午2点正式开始训练，一般是20分钟至半小时时间先各自热身，随后半个小时到45分钟是进行🗊🙽针🙶🎴🕓对性训练，再是一个小时的跑战术和非正规的🏘🚔全场5V5，有时候是6分钟一节，会打4节，有时候是10分钟一节，打三节。
基本是非正规全场的时间控制在30分钟这样，然后总时间控制在1个小时。而且大部🝜分时间都是首发和替补球员对抗，有时候为了试验谁带二阵容更好，也会错🛰☜⛶开来都试一遍。
一般等全部训练完毕之后，就是主教练阿尔福德将大家召集起来进行讲话🇧，之后就解散了，不过一般队员们都会留下来进行加练，在之前的针对性训练或者非常规的队内对🁚🆖抗赛上哪一项发挥不好，针对性的进行专项加练。
往日里，陈凡基本都是最后一个走的，不过这次队内对抗赛刚结束，陈凡🇧就直接和主教练阿尔福德说肚子不太😶🅼舒服，要去卫生间坚决一下。
阿尔福德不疑有他，毕竟人有三急，这是很正常的一件事情，真理保罗·皮尔斯都能在总局赛的赛场上当场拉屎，被轮椅抬着出去上演英雄归来，更何况是陈凡♒赛后说肚子不舒服。
所以直接就让陈凡先离开了，过了差不多10分钟，陈凡才回来，随🄰后又加入到☨加练大🝜军之中。
因为后天就是他们对阵洛约拉马利蒙特大学雄狮队，虽然LMU相比于UCLA来说实力稍弱一些，但是在和UCLA比赛前洛约拉马利蒙特大学可是8连胜，比UCLA还要多胜一场，而且之前的对手🛉中不🄄🞍💸乏内华达大学拉斯维加斯分校、俄亥俄大学这种NCAA名校。
而且上一场比赛LMU刚刚以106：50战胜了毕士大大🀞♞学，现在🄰士气正旺，非常想🝜要冲击9连胜。
而反过来UCLA也要冲击赛季8连胜，这两所学校自然是狭路相逢勇者胜，所以UCLA这📟🜋🀧边也要好好准备😶🅼一番，📺今天才会所有人都留下来加练。
等到4点半的时候，并不是所有学生都自己开车，有些黑人贫困🗘家庭还是要赶时间坐学校班车和地铁回去，所以加练也会在这个时候结束。
陈凡和队员🌔⚛💄们有说有笑地回走回更衣室，陈凡故意落后几步，跟在几个人后面🎤📇。