“你怎么样了,是不是伤到你了?”沈梦瑶一边关心问道⛲🞙🔣,心里却后悔死🌕了,这是她以前学跆拳🔤🂡道时候教练告诉她的,出拳以后马上出腿,作为女人,才可以保护好自己,尤其是面对一个男性对手时,这一脚非常重要。
所以刚才她直接忘🝵记了和杨业还是在演习当中,这一腿踢的,让杨业肠🞰都悔青了。
杨业蹲在了地上,右手悄悄的从腿中间伸进去轻轻揉着那疼🍙的地方,哭丧着脸道:“还不知道会不会留下后遗症,梦瑶,你这样太不⛀🗔🛕对了。要不是我身体还算结实,换做别人😳🅞🇮,这一下早就被你踢爆了!”
一听到可能会留下后遗症,沈梦瑶更加紧张了,一脸自责道:“对不起,那,那我送你去医院好吗?”
“去医院干什么?我自己就是医生,我现在就🖺是担心会对我那方面的功能造成影响,要是真有啥问题,估计会被🁺🔚我爹打死去!”杨业满脸的郁闷道。
沈梦瑶听了之后,不知想到了什么,脸红的更加厉害了,她🍙咬咬牙道:“要不……我给你揉一揉,看看有没有反🁺🔚应?”
杨业嘴角一抽,心道这个办法不错,🙃有没有问题试一下就知道了。想完,他直接坐在地上,张开,微微⚣📎🙫昂起脸,一副“任君采摘”的样道:“行,那🕲🍤你试试看!”
见杨业真的🔰要自己动手,沈🞦🖖💩梦瑶脸红的都快要滴出血来了,咬着下唇低声道:“那你把眼睛闭上,不准看!”
“好,我闭上!”杨业真的闭上了眼睛。
沈梦瑶鼓起勇气,抬起手慢慢的朝那中间部位触摸🏆🗵过去,她惊讶的发现居然一只手包不住,然😩🄃🞆后轻轻的了起来,甚至害羞的脸都扭到了一边。
“啊……”沈梦瑶突然惊呼一声,松开手一下就站起来跑⛲🞙🔣开🍙了。
杨业睁开眼睛:“怎么了?”心里在咆哮:我还没享受完呢!
“动,动了!”此时沈梦瑶的声音比蚊还,恨不得就在这里挖个洞钻进去。🄠⚨📽丢死人🇾🞎了!
杨业呵呵笑道:“那证明神经没问题,
过了一会儿,杨业感觉没那么疼痛了🙃之后,他一本正经看向沈梦瑶,问道:“学武不是玩笑,书本上的知识只是理论,要真正做到能够保护自己,是需要不断练习的。你就先从站桩开始吧!”
“站桩是什么?”🝵见杨业回到了主题上,沈梦瑶也松了口气,不解问道。
杨业朝外面看了一眼,道:“来,你跟我到后面的花园去。”
两人来到后面🏌😪的花园中间,杨业找🖞了一处平地,对沈梦瑶道:“站桩,是习武之人的基本功,但站桩也是非常重要的一门基础课。来,你先跟着我的动作一起🏿来。”
着,杨业双膝微微弯曲,迈开与肩同宽,双臂🖺向前曲抱至胸前,然后一动不动目视前方。
朝沈梦瑶看了一眼🝵,杨业收回动作到她身边,伸手捏着她⛲🞙🔣的下颌稍稍往里推了些许道:“要双耳放平,双肩同高,两髋同高,聚精会神。”
纠正了沈梦瑶的姿🝵势后,杨业便点燃一支🁆烟走到了旁边。
不多时,沈梦瑶就感觉身躯轻💶🖘微的起来,手臂肌肉、肌肉、后背的肌肉,都感到了轻微的疼痛。便开口道:“我要这样站多久?”
杨业吐出一个烟圈:“你什么时候能找到到沉肩坠肘、含胸拔背、立身中正、心静体松的感觉,这门站桩的功课就算及格了!”
“啊?那,那些沉肩坠肘什么的,是什么感觉啊!🏆🗵”沈梦瑶有些郁闷的道,这才一会儿,她周身都开始酸痛了起来。