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晚👐上，罗军买了份快餐，😋⛞🛟如此也算是解决了晚餐。他对吃的要求不高，也不怕🏭什么地沟油之类的。
随后，他打了桶水，直接在外面冲着洗了个澡。接着就到床上盘膝而坐。他修炼的是一门叫做日月静心⛸🟏🜇诀的功法。
呼吸契合日月，体内一⚊股精气龙精虎猛的运行。
这股气在身上下行走，⚊洗涤着他的骨髓和血液！
真正的高手，练髓如霜，练血汞浆！
这句话的意思就是，😂骨髓练的跟白色的霜一样晶莹，血液就如汞浆一样的粘稠🏭。
日月静心诀并不是什么玄幻的功法，而是洗🔍髓🁘的🚯🖺🗫法门。
控制体内的一口气，在早上的时候，太阳升起，朝气蓬勃。练功者，心🔹🅣🈙意跟着蓬勃起来。
中👐午🈣⛴🞫的时候⚷，太阳猛烈，练功者心意刚猛，兴奋。
傍晚的时候，心意沉寂。
夜晚的时候，心意幽静。
心意和日月运行在同一个😋⛞🛟轨道上，如此便也算是吸🛓🛹♭收了日月精华了。
这是高明的养生内功。
人👐，活的就是一口气。气在人在，气灭人亡。
练武的人🐫🂴，练的就是一口气🏔🙷，气越强大，人越厉害。
功行一周天后，罗军睁开了眼睛，💖👵这时候他觉得格外的神清气爽。
练功🈣⛴🞫一周天之后，罗😂军身体上沁出黑色的汗液来。
这是将一天所呼吸，所饮😋⛞🛟食的杂质毒素部排出🁘去，让体内神清气爽。
罗军这种人是永远不会生病的。
练功🈣⛴🞫完毕之后，罗军倒头就睡。他这晚上又该死的梦见了丁涵。
梦见和丁涵在一起翻云覆雨，那个快活啊！
丁涵🈣⛴🞫的身材和成熟对于罗军来说，实在是太有诱惑力了啊！
这是来自极品御姐的诱惑。