希尔金走后,闻👷夏就在东江市体操队请了一位年轻的教练当助教，辅助她训练。
教练离开，⚃🎬🔇训练还要继续。希尔金这几个月交给自己的东西,还🄃需要一定时间才能😬巩固消化。
新开发🔞的高低杠连接很难，闻夏没有完全的把握🎊🏝🛅能在比赛中按照计划完成,还得继续练习。
体能该如何分布,出🝠🌟⛾了问题该如何调整、灵活运用,她都要提前想好应对方法，并熟💜💜练掌握。
现在这🔞个时间,距离全国体操锦标赛也只有★☦🁥一个月。
闻夏也开始做准备，自由操、平衡木😰🅃等项目也按全锦赛规则做出相应改动。
肖亮教练让她🜭做准备,他还在努力,让她不要放弃。
她也不知道有没有希望参🜝🃆加比赛，她并没有抱多大希望。但准备还是要准备，万一有个万一😮🄲呢？
就像她从来没想过这么快参👁🅼加世界杯,机会却突然降临。
自己安排训练肯定就没有有教练🎩📭带♹时安排得那么🎊🏝🛅紧凑。
巩🙽🏶固🅵训练准备比赛,闻夏平日抓得够紧,临近比赛强度反而应该相应🟇🛂🙤下调。
自从退役之后🜭,闻夏的日子就过得很紧绷。希尔🎊🏝🛅金来了之后，虽然很注意不过度训练💜，但训练一直安排得很紧密。
无论是训练,还👷是心态，闻夏都难得的轻松。
因此,闻夏多了些空余时间。
转过头来,闻🜭夏发现她已经很长很长时间没有休息。
从被退役那天开始，她似乎就没有休息过。
突然多出娱乐休闲时间，该干什么♹？闻夏发★☦🁥现还真的没🂌什么可做的。
电视打开,按动遥🉄🄮🀻控器一个频道一♹个频道浏览。🎊🏝🛅
翻来翻去，也没找到喜欢看的节目。
音乐不爱，电视剧、电影不喜欢，♹热😰🅃门的综艺在她眼里也🝏🎮无趣得很。闻夏甚至觉得有些吵。
闻夏以前不是这样的。
正值青春🖡年少的她，曾经也与小伙伴一起追剧、追综艺。她会跟队友偷偷讨论剧情，会买热门剧的周边，她还对明星八卦好奇，听着这些趣事傻乐。
当然，那时候的闻夏在张瑶的指导下还无🝯🎩忧无虑🎊🏝🛅。🈠
可王志华出现🜭，闻夏遭遇职业危机。全运会后，她更是跌入谷🌠🀟底。🝅🈬🁘