“集合！”
集合完毕，体育老师打开文件夹说道：“月底就要举行校运会，这🔤🂣两个星期我会着重给报名参加比赛项目的同学进行训练，其他同学只要完我交待的任务，就可以自由活动。”
“在布置任务之前，🛄🛄大家先跑操场两圈热热身🗌，体育委员带头跑！”
章小强带头跑了起来。
路过对面上体育课的班级时，李言扫🀩⛂🗧了🆈他们一眼，都是些朝气蓬勃的孩子呢！
两圈下来，大家回到原地，站好队形以后，🕻🎷体育老师开始给大家布置任务。
“男生一百五十个☸🄍🟡蛙跳，女生一百个蛙跳，蛙跳完了以后再跳阶梯，不管男女，来回跳二十遍。📈😺完成以后，大家可以去器材室借东西自己玩，用完🛩记得还回去。”
“章小强、周刻……李言……听我念到名字的同学留下，其他同💜💬🔸学去一边蛙跳。”
被留下来的同学，男生女生加起🞙来有十多号人。
“首先，参加跑步的同学注意了，我🀩⛂🗧给们示范一下正确📻☘⛗的起跑姿势，还有长跑短跑接力跑各自需要注意的事项…🝳…”
讲解完🔧跑🖥步，又给大家讲跳远、跳高、跳绳的规则和注意事项。
最后还有一项铅球。
看到报这个项🞙🔧目的又是李言这个看📫🝳起🀩⛂🗧来娇滴滴的女生，他表示有点吃惊。
“李妍🔧同学，对自己很自信嘛，不📫🝳但报了长跑还报了铅球，气力应该不错吧！”
李言哑巴吃黄连，有苦难言，“老师，我其实是赶鸭上架，您有没有什么快速提升臂力的办法？”
“办法倒是有，但也不一朝一夕就能练成的，不过如果从现在开始，每🗏🚤🕔天练🆖的话，到了比赛那天，肯定也能提升不少。”
“什么办法？”
“练哑铃和俯卧撑。”
很快，体育老师亲自去器材室借了铅球，同时还带🝡🌯了一个哑铃过来。
“李言同学，等教完们投铅球，🞙我再告诉怎么练哑铃。”
“……谢谢老师。”
听老师讲解完，李言上手试了一把投铅球，结果使🝡🌯出吃奶的劲扔💜💬🔸出的距离在老师眼里看着像在开玩笑。
试了三次，体育老师瞪着眼睛，表情一言难尽，他本来还以🝥为李言的‘赶鸭子上架’是自谦之词，现在才知道，原来是真的。
难🗱怪问他要快速提升臂力的办法，确实需要。