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“锻炼咽腔肌肉，让咽腔肌肉变得结实紧致🄅，富有弹性，即使在熟睡时，完放松的肌肉🂐🍻所占体积仍然远小于原来的体积，🝿🐻🅁软腭下垂的程度也减少，呼吸道自然变得宽阔。
这时，当气流冲击坚硬的肌🟡🞪肉也不会导致颤动，呼噜🐍声也就🁙🆐🎪没有了。”苏沐解释道。
“怎么锻炼？”牧崇问道。
苏沐从包里找出纸笔，边说边写：“简单来讲，就是伸舌练习、🃦🚃干漱口练习，扫牙龈练习，卷舌练📅😛习和顶上颚练习。详细的练习方法我给您仔细记录下来，您回去后遵照练习就行。”
静静写完这些，苏沐另起一页：“牧爷爷要戒浓茶，另外我再🁴🍦写一帖安神方，您和您夫人都能服用，😠🂵📈七日为一疗程，不出半月俩人的睡眠都能改善。”
牧崇接过方子，看着🃇苏沐娟秀飘💵逸又不失大气的字体连🗊🙷连称赞。
“啧！”麦子恺轻嗤一🕗声🞌💯🕕，“都是很常见的治疗方法，但凡是个医生都能治疗。”
“严格来讲，我并不是医生。”苏沐如实说道，“不过我知道您脾胃📹不好。”
“女娃娃，没把脉就知道他脾胃不好？”霍振德激动不已，“怎么发现的🖯？🜦”
苏沐点头：“祖传诊法，恕🟡🞪我不💵能透露。麦爷爷脾胃不好是遗留的老问题，毕竟子弹刚好伤在了脾胃交接处，两者均🀜♐受损。”
话音刚落，屋内另外四人无不震惊地🏌😯盯着苏沐。
这女娃娃是怎么知道的！
苏沐抿唇忍笑，她不能说自己刚刚用了透视功能，光诊断上半身就发现麦老身上有弹痕，伤着了脾📅😛胃。
“………………”麦子恺已经说不出话来。
苏沐转⚦📭🞅身从背包里拿出一个药瓶，双手奉上：“您这是硬伤，害得您自身脾胃功能不健，寻常药物无法根治。这里有三颗益气丹，从根源上修复、激活您📕的脾胃功👛能。
服用一颗，三天后可以去医院检查脾胃，若是疗效不显著，可继续服📹用。不出意🂤🐰🃤外，一颗足矣。
当然，您要是不放心，🕗可以拿其中一颗进行化验，纯中草药配方，不含任何🜦添加剂。”
麦子恺将信将疑接过，🕗刚打开瓶塞，浓郁药香📰便扑鼻而来，只是闻一下🇦，顿时觉得身心舒畅不已。
他偷偷瞄了霍振德一眼，然后小心翼翼将药瓶收到自己上衣内侧口袋，还珍视☆☲🃖地拍了拍。
霍振德正准备问苏沐也讨要一瓶丹药时，却被章力实抢先，目色瞬间📹淬冰，恨不得将这一个两个给扔出去。
“女🖍娃娃，帮我看看？”🞌💯🕕章力实声音微缓，透着善意。
苏沐伸手刚想🁻搭他的手腕，麦子恺试探性出声：“女娃娃，不用把💷脉试着给这位章爷爷看看，好不好？”
苏沐微微一怔，随即不动声色地点了下头。