艾尼.欧巴的面前,3🈰🁻名学员抬🏞头挺x,整整齐齐地站成一列,由左而右,依序是提米、卡伊.司曼雷、伊安.司曼雷。💌
「你🀡♼们的基本资料,我已经看过。全息🛉🚠网的基础战技课,卡伊和伊安的进度相同,在原本星球的练技中心也上过实训,b提米的进度超前不少。提米,你进度落後的情况,格里斯有和我讨论过。这次,是你首次实训,无须害怕,我会尽力辅助你。」
「好,现在我们就从暖身C做起。」艾尼在手环上C作几下,熟悉的音乐自手环轻飘飘地传出,柔和适中的音响,不会g扰到同在这片C练地、相距有些远的其他教练和学员,「来,动起来!」🐓
继暖身C後,就是跑C场1圈,「如果T力撑不住,跑不🅉🄱动,可以放下速度,用走的回来。」这是全息网做不到的,T力持久度的训练不能少。
跑至🀡♼二分之一圈,T质F级的严乐力尽,只好慢吞吞的走着🌄;卡伊T质2C级,y撑完五分之四圈,才停下来慢走;伊安T质达B级,完美跑完C场,回到原点,有些喘。
「跑完步,身T热呼呼的最好了,接着,我们来做全身伸展拉筋🈶🂷运动。防滑运动垫,有带来吗?」
「有!」三个孩子异口同声应完,先後跑向坐着三位陪同家🌄长的观看席,⛄将放在座位上的运动垫,拿来铺在C场上。
三个孩子脱鞋,站上运🈰🁻动🞍💴🖀垫,静等教练指示。
艾尼拍拍手,说:「全身伸展拉筋,全🛉🚠套做完,也快11点,🙯🍷我们就可以下课,准备吃午餐了。」
近2小时後…
严乐伸直双腿,趴在防滑运动垫上,一动也不动,格里斯单🌄膝跪在他的一侧,伸手拍拍他的小PP,「起来,我要收运动垫。」
「唔唔…」严乐撒着娇,不配合,「再让☱🃍我躺3分钟。」
卡伊和伊安那边,两名壮汉对於自家🄯🁂🂼少爷的‘赖垫’行为,也是无法可施。
三个大人,只好等到三个小孩肯移动,才能收好📕🚯🖻运动垫了。
「艾尼教练,今天第一次见面,我刚跟其他二位家长谈过,🌄待会,要一起用餐,想🜫🅉邀请你一起来,不知你愿不愿意🗳☄☢?」格里斯说。
艾尼考虑了一下,点头说:「也好,你们第🐍⚑一次来,我可以带你们到中心的餐饮区。」
见三🀡♼个孩子,总算补足元气,自己爬起来穿鞋子了,大人们就去把运动器材收拾一下。
咕噜…
肚子不顾主人意愿,自主🞍💴🖀地🖶🗆传递🏞出饥饿的讯息。
卡伊和🉆🅂🃯伊安m0了m0肚皮,脸🏞皮红红的说:「嘿嘿,今天早餐吃得匆忙,没吃很饱。」
严乐的肚子虽然没响,但轻微地感觉到胃酸在分泌,有些微空腹的倾向,⛄他拍拍肚皮,弱弱的说:「肚子没叫,可是空空的。」
艾尼轻笑一声,「走🄮🀾,现在就带你们去吃东西。」
艾尼领着大伙,先回休息室放物品和洗一下脸、手。想不到,大家的休息⛄室,不是在🞽隔壁,就是隔个一间的距离。
在走廊聚齐後,艾尼🄮🀾再带着🖶🗆六人,往🄯🁂🂼餐饮区而去。