5月18日，周五。
上午10点多，乔梁费劲千辛万苦才好不容🇯🜁易从床上爬起来。
“我的老腰啊……”
乔梁哼哼唧唧地往洗☣手🅍🅖🆥间挪动、准备去洗漱。
他现在全身上下的肌肉，尤其是上半身的肌肉酸疼无🀥⚥📜比，感觉自己都快控制不了自己的🝢🌹身体了。
平时感觉不出来，原来走路需要上👣半身这么多的肌肉，🝠🌢🀳现在感知得尤为明显。
昨天他的训练量，妥妥的是够了。
其实在锻炼之前，游戏已经带他做过热身运动；锻炼结束后，也带🝪🎀🎂他做了拉🈶🂱伸运动；而且在训练过程中还多次提醒他第一次锻炼要量力而为，最后还强制他下★线休息。
但乔梁都没放在心🁒🅋🅃上，因为他自我感觉🙫很良好。
甚至在被游戏强制下线的🁑时候，他还觉得自己🉣🉅犹有余力，虽然很累，但再练个十五分钟似乎也不成问题。
结果今天起床，酸疼的肌肉教他做人。
不过锻炼完毕之后所获得的这种满足感，🐽也一直🉄🄴延续到了今天。
之前他的作息不👫🜻是很规律，经常打游戏熬夜，也缺乏锻炼，虽然饮食有摸鱼外卖可以保证，但光靠吃还是远远不够的。
身体的状态也会直接影响人的精神状态，今天起床💫之后，乔梁感觉神清气爽，精神🅼🞤似乎也清醒了许多。
刚刚洗漱完毕，外面就传来了敲门声。
乔梁开门一看，是两个逆风物流的小哥，用拖车拖着一个大箱子，显然是👚他昨天晚上下单的智能健身晾衣架已经送货上门了。
“两位辛苦了，快请进。”
乔梁赶忙闪身，把两个小哥让进家里。
他知道这🁴🍳个智能健🁒🅋🅃身晾衣架可是有两百多公斤重，虽说物流小哥送这么个大件提成肯定不少，但也🏲🞀确实挺辛苦的。
虽说乔梁现在🛶♏肌肉酸疼、想动一下都很费劲🇯🜁，但还是强撑着想要上去搭把手。🅓🆋🍿
“您放心交给我们就好。”
两个小哥谢绝了乔梁的好意，直接在门口拆箱🉣🉅，然后准备安装。
“您打算把它装在🁒🅋🅃哪？”一个小哥问起乔梁的意🉄🄴见。
乔梁早就已经想好了，来到客🙡厅中还空着的一🉣🉅块地方：“就放这里吧。”