昨天腿至多只是酸软，走路至少不成问题，但今天就变成了酸痛，那两条腿抬起来一下能🌁🟘🝝疼到窒息，每走一步都是煎熬。
加上壮🌇汉们的鞭子，所以孩子们都是边摔边爬的来到洞口的，十分不易。
或许是因为昨天捏腿捶腿松弛了🎪📽☰一下腿上的肌肉，所以江子兮🕠🖚和赵百川虽然也酸疼，但还是能忍得下去。
至少能稳住身形不摔下去。
到训练的洞口的时候，大多🌓⚕数孩子身上都裹满了泥土和青苔，只有江子兮赵百川还有几个体质不错的孩子身上是干干净净的。
费古许久之后才慢吞吞的走了进来，见众人一副脏兮兮的模🐐⚫🔚样，很是嫌弃：🜺🖽🜺🖽
“你们这🍳是在泥里♷🍄滚了多少圈？看不出来你们这么喜欢在泥里滚着玩啊。”
孩子们有苦难言，只低着脑袋，不发一言。
费古扫视了一周，见江子兮等人身上干干净净💦🔂的，心中暗暗的数了这几个人的人数，随即勾唇🅋🅁🃤一笑：
“好啦，把你们的不爽🄾🃇🕯给⚂我收住了，把刀拿起来。”
他让众人做仰卧起坐，俯卧撑等等，那一套教学，跟🜥🄏☏现代的许多瑜伽课程并无两样，不过却训练力度却要强上很多。
一天到晚，不停的训练。
饭菜虽然🍳没有增⚲🕘多，但因为🌓⚕接连有人死去，所以慢慢的虽然吃不饱，却也能抢到更多的吃食了。
赵百川那🍳枯瘦如柴的身板，现在看起来终于像个正常人了。
每到晚上🍳，所有人回到洞口休息的时候，都是怨声载道的，身上提不起一点力气来。
虽然又累又饿，但他们每天晚上还⛲是会围攻之💦🔂前那几个壮实的孩子，从不停歇。
那几个壮实的孩子，日日被🌓⚕围攻，⛲死得也差不多了。
唯一一个活下来的，以极快的速度瘦了🃥下来，💦🔂看样子也活不了多久了🕪。
大约半个月之后，众人开始适应这个训🃥练的强度了，一到晚上的时候，就显得十分有精力。
“来来来，🏊都给老子站起来。”说话的人名为于大壮，爱出头，话多，武功不差，算是他们这群人里🞥🖌👋面的一个小头头。
其中一个颇为壮实的男孩坐在被褥上，右手搭在右腿上，看🐐⚫🔚上去痞💪🔨子气得很，他瞥了于大壮一🅋🅁🃤眼：
“于大壮，都这么晚了，你他妈的不要搞事！”
这个人叫朱回，⚲🕘是这群人里面的另⛲外一个小头头。🇭🛱
孩子们还剩九十个人，四十个在于大壮的手下，还有四十个在朱回的手下。