如果说臀部是下肢爆发的核心发动机，那么肩膀，就是上半身的稳定三角区。
周兵看到苏神开始专门训练肩膀后，开始还以为是高翻的变式，结果发现就是肩膀的肌肉力量训练，他有些吃惊，毕竟实在是想不到，肩膀力量对于短跑有什么太多帮助。
如果要追求摆臂的肩膀，上哑铃就够了啊，还用得着上杠铃么。
“添，你不会真的要练成肌肉猛男吧。”周兵看了看，忍不了，还是开口问道。
“怎么？难道你觉得跑步的就不能是肌肉猛男吗？”苏神指了指周兵自己，道：“你看看你自己，现在不也在这条道路上越走越远了吗？”
“也是。”周兵看了看镜子里面的自己，有些“沮丧”：“我的小鲜肉梦想啊，看起来这一辈子是要破灭了。”
“放心，你就算是不练，你这辈子也没啥希望。”正在训练高翻的赵昊焕，做完一组后，脱口就怼。气得周兵差点牙痒痒，扫了一眼赵昊焕明明都汗流浃背了，却还是一副……嗯，挺好看的模样，就……更气了。
为啥上帝，不，这是东方，那就应该是为啥女娲娘娘这么不公平啊。
要帅一起帅，要丑一起丑不好吗？
人类果然是天生就是不平等的啊。
赵昊焕看着周兵的脸，擦了一把汗，火上浇油道：“别看了，看了你也长不成这样，多训练，少想有的没的，本来实力就最差，还不努力。”
“关键以后你也不能靠脸吃饭啊。”
周兵：！！！
看到周兵要暴走了，苏神做完一组杠铃肩推后，笑着说道：“多练练，男生溜肩膀不怎么好看，为了形体，为了可以更帅更有型，你也应该多练练肩膀。”
“是啊，饼哥，你这种肩膀在我们老家那就是牛儿不亲，狗儿不爱，我们有句家乡话，叫做溜肩，溜肩，溜了婆娘又溜钱，溜肩，溜肩，溜了……”
“行了！！！劳大牛！你凑什么热闹！！！”听到劳大牛还唱上了，周兵简直是跳脚，怒气冲冲地吼道：“练练练，我练还不行吗，为了老婆为了钱，为了帅气为了颜！”
“以后我就是二沙岛练肩王，谁也不要打扰我。”说完周兵就气哼哼开始了肩膀的训练。
苏神和赵昊焕对视一眼，都轻声笑了一下，一切尽在不言中。
……
时间过得很快，眨眼就要到月底。
这个时候，袁郭强带队走了过来，给出了去香江对抗赛的名单。
一共就三个人。
苏神、赵昊焕、湖凯。
这也是眼下粤省省队内，最强的几个人，当然……大半个国字号，其实也都在这里了。