“筋膜计划融入?”兰迪愣了下,开口问道:“具体怎么做?”
“这两个怎么融入?”
“是准备融入到屈蹬技术里面吗?”
“现在突然开始会不会有点太困难?”
“会不会打乱整个的比赛节奏?那就得不偿失了。”
兰迪考虑还是很缜密,虽然苏神的提议很不错,可现在……一切都是为了奥运会才行。
“大计划现在肯定做不了。”苏神没有觉得兰迪多操心,他认为兰迪这么担忧才是一个教练应该做的,而不是什么都不思考就跟着自己走。那就不是自己要兰迪过来的意义了。
“筋膜体系是今年奥运会结束后,我准备干的大事情。”今年结束后,苏神要做的就是这个。
他可不打算闲下来。
而且筋膜体系是2020年之后的发展趋势,新兴的运动体系,自己上一世都没有机会融入自己的技术体系中,这一世终于有机会去做,也是他期待的事情。
这一套体系还没有真正发挥出来,包括筋膜链在人体和竞技运动中的作用。
都还有很多可以摸索。
除了比赛,除了奥运会。
现在搞科研也才是苏神的心头爱。
要不是现在没有时间,他真想要一头扎进去,好好研究个十天半个月的。
“奥运会之后倒是没问题,但是这和现在又有什么关系呢?”兰迪疑惑,等待苏神解答。
“大的问题是解决不了,没法好好结合,时间也不够,但是一些基础方面,我现在就有可以做的条件。”苏神回答道:“尤其是我感觉进入了六秒爆发第三阶段后,对于身体的控制,会比之前出现更多的轻微摇晃。我想这个,你也察觉到了吧。”
“嗯,电子数据显示,的确是有,不过极速越快,就越是不稳定,越不容易稳定,也是正常情况。”兰迪每天都在观察苏神的数据,当然这些他都明白,但这都是可控范围的数据。
甚至有些是无可避免的。
“你看看我这一段。”苏神用电脑打开了伦敦站的一段时间,然后又点开了自己摩纳哥站的一段道:“看起来在跑动过程中,我支撑后蹬结束转换为腾空前摆时膝角的大小直接影响了大腿前摆速度。是因为前摆作用在于摆动腿的角加速度,而不在于前摆速度。可实际上这只是一个面。”
“我这里膝关节角度小,说明摆动腿的大小腿折叠程度好,减小了大腿前摆的阻力,提高了前摆的速度。不过……”
苏神点了点空格键,把两段视频都暂停下来,道:““屈蹬式”技术在后蹬阶段,要求支撑腿下肢三关节,特别是膝关节不充分蹬伸,后蹬阶段不完全伸展,后蹬幅度和后蹬角度小,缩短摆动半径,加快摆动速度,缩短支撑腾空时间,加速重心前移……这些都没问题,但是我这里。”
苏神指了指屏幕定格画面的下肢部分,道:“支撑结束后的启动,其实有问题。”
兰迪认真眯着眼睛看了看,几秒钟后道:“是支撑时期向腾空时期转换的瞬间不好么?”