韩罡语气太怪，让看不到他表情的秦禹一时间分辨不出他是真心这么说还是已经气上头了。
不过他想想也不能，如果韩罡真生气早就翻脸了，不可能这么拐弯抹角。
“既然你想带那就先带一段吧，都交给你负责。”
跟秦禹确定了自己的工作范围，韩罡才回到青训室。
青训队的人还有些忐忑，不确定他们是不是做错了什么事儿或者说错了什么话，如果是原本他们可能还不会有这种情绪，毕竟韩罡其实也没大他们太多。
只不过刚刚百度百科列出来的韩罡职业生涯历历在目，他们潜意识里就有些被韩罡带跑了。
职业生涯来不及细看，单是奖项就滚了三列。
“说几个事儿。”
韩罡指了指他们：“自己拿笔记下来。”
又是一通窸窸窣窣的拿手机声音。
“第一，一日三餐要按时吃。”
“第二，睡眠要保证至少八个小时。”
“第三，每日训练时长必须保证十个小时。”
“第四，周一周二是休息日，但训练要保证五个小时。”
“以上。”
韩罡环视了一圈：“没有问题是吗，没问题这个话题就过。”
这些青训生当然不是没有问题，而是问题大了一时间不知道从何说起。
最后还是那个回话最多的男生开的口：“教练，之前战队的经理和教练好像说过我们现在的训练时长是规定，这样真的没问题吗？”
他问的不是底气很足，韩罡自然也明白是为什么，他反问倒：“你每天正式训练结束之后还要额外训练几个小时？”
“啊？”男生愣了一下，见韩罡只是看着他不说话，才犹豫了一下：“我们五点结束，我吃完饭大概是从六点到十点或者十一点……”
韩罡再问：“那看来你好像对我规定的训练强度应该没什么问题，你在意什么？”
男生大概是没想到韩罡问的这么直接，突然有一种上学的时候面对老师的感觉，下意识的就避开了韩罡看着他的视线。
韩罡又扫视了一眼这青训室里密密麻麻的人头：“说实话我不太相信你们这里的人对我的提议都没意见，也知道你们大概都想着轻轻松松就把补贴拿了，青训过了，我不知道以前的战队和教练是怎么跟你们说的，我现在只能给你们一句话，如果你们还按照以前的方式训练，那想过我这一关……”
“纯属做梦。”