两天聊了一会天后，奶奶的饭做好了，妹妹杨姗姗喊他们去吃饭。
饭后陈七鞭去工地监督，新村的建设如火如荼，他每天要去巡视。
而杨毅云饭后则将自己关在了房间准备炼丹，嘱咐了奶奶不要让让何人打扰他，他要睡觉，实际上是准备炼丹。
房间内杨毅云讲太上丹炉从乾坤壶取出，将所有炼丹药材拿出了两份，在主药中加入三千年年份的龙血灵药，用来代替一些普通年份不足的药材，整体上提高了《淬体丹》的质量。
对于加入了龙血灵药，杨毅云也很期待不知道会将《淬体丹》但的药效提升多少。
开炉起火，投放灵药，武火文火，一切在意念中控制，轻车熟路，有条不乱的进行着。
尤其是杨毅云修为达到炼气期三层后，对真元离火的掌控和威力越发的自如起来。
有了上一次炼制造化生机丹的经验后，这次炼制《淬体丹》更加得心应手。
唯一的一点不同是，这次的药材质量提高了，杨毅云速度不敢放快，只能慢慢来。
第一炉淬体丹当最后一手收丹法决打出去后，丹炉一震，杨毅云便知道炼丹成功。
打开丹炉一看这次炼制《淬体丹》竟然出现了十二颗，有些意外，按理说九颗最多了，没想到是十二颗。
分成了两份，装在两个瓶子后，杨毅云感到了阵阵的头晕目眩，他知道这是因为耗费心神过度的原因。
坐在了床上打坐修炼，本来是要修炼乾坤造化功的，可是灵机一动他想起来脑海中有司空元的《元神经》这可是专门针对精神力的功法。
此刻心神耗费过度，修炼《元神经》反倒是最佳选择。
想到就做，他开始修炼《元神经》，整部元神经一共九层，但是却非常的难以修炼。
这不是吸收灵气，而是精神力，更多的是需要领悟。
所以一开始好几个小时，杨毅云都感觉元神经的第一层内容晦涩难懂，不过他这个人有一股子犟劲，越是难的东西，他偏偏越是要钻研，非要弄出个所以然不可。
时间不知不觉到了星夜，某一刻杨毅云脑海轰隆一震，脸上出现了笑意，总算是入门了。
他感受到了精神力或者说现在应该称之为灵识更会合适。
元神经的第一层术法，便是精神力转化灵识，这是一种力量的升级。
在第一时间，杨毅云能够内识，更为清晰的感到了体内的情况。
更重要的一点是，他的灵识居然在三米，也就是说以他自身为中心，三米之内的一切事物，但凡在灵识笼罩中，都呈现在了他脑海中，更为直观清晰。
就算是眼睛瞎了，有灵识存在都一样。
这是一种非常厉害的精神术法能力。