炼体最难的是淬炼识海和经脉，识海和经脉恰恰是赵能肉身的最大优势，近四十年过去，宗体九层巅峰的识海和经脉早已晋升圣体，他只需要继续淬炼宗体四层后期的皮肤筋膜、肌肉、骨骼和脏腑就可以了。
轰隆！
二座方圆十里左右横冲直撞的陨石，发生碰撞，火星碰地球，震天动地，火花喷射，碎石四溅。
“神石，一块小陨石撞击小子的肉身如何？”
赵能灵机一动，如果让飞速前进的陨石撞击自己的身躯，这和与人厮杀受虐的效果是否一样？王门主帮他炼体，催动法宝施展法术攻击他的肉身，收发有度，一次次让他受伤恢复，淬炼肉身，效果肯定不错，但没有受虐有效。
“骨断筋连，弄不好粉身碎骨！”
“只要死不了，小子就受得了！”
见多识广、经验丰富的神石没有反对，就说明这冒险的方法可行，修士催动法宝施展法术攻击他的肉身，赵能根据修士的境界和法宝的等级，催动法宝盾和法宝甲抵消威力，即达到淬炼的效果，又不至于粉身碎骨，大体可控，但一块高速飞行的陨石撞击肉身造成的伤害有多大？他判断不出来，风险极大，后果不可控！
一丝丝神火烘烤、撕心裂肺的痛苦都经历过，面对魔仙魔泰的不死不休，赵能为了活下去，骨断筋连，内脏受伤又算什么？
吃得苦中苦方为人上人！
啊……
一座篮球场般大小的陨石急速冲来，赵能迎上去，蓬的一声，身体如同螳螂挡车，被撞飞五十多里，皮开肉绽，血喷如箭，咔嚓声不断，忍不住发出撕心裂肺的惨叫，血肉模糊，衣衫褴褛，狼狈不堪，在空中稳定身形，张口喷出一口口黑血，面色晦暗，眼睛闪耀光芒，置之死地而后生，找到快速淬炼肉身的好办法，其他化神不能复制。
盘坐空中，一瓶极品疗伤丹飞入口中，入口即化，滋养五脏六腑四肢百骸；阴法神催动木仙气，循着奇经八脉和十二正经，修复伤口。
“好小子！”
王安定伫立不远处，心中感叹，修为都不是天上掉下来的，赵小子能取得如今的成就，不知道吃了多少苦？受了多少罪？小子天赋出众，鸿运高照，道心坚定，前途远大，飞升仙界只是时间问题，迟早会超过他，到时要想在仙界修炼下去，也许还要仰仗于赵小子。
神石微微点头，好样的，也放下心来，赵小子晋升圣体只是时间问题。
一天、二天……
撕心裂肺的惨叫声此起彼伏、日复一日，赵能一次次血肉模糊，骨断筋连，口吐黑血，在空中盘坐，依靠极品疗伤丹和绿色丹田中的木灵气滋养修复伤口后，又去迎接另一座高速飞行陨石的撞击。
六天过去，叮的一声轻响，肉身修炼的一道屏障碎裂，肉身进阶宗体五层。
哈哈……
赵能仰天长笑，豪情满怀。
世上无难事只要肯登攀！
王安定伫立不远处，连连点头。
看起来只有六天的时间，其实赵能运转《宗体秘笈》打熬肉身花费了十三年，但就是这六天的淬体起码节约数百年的打熬时间，谁敢这样淬炼肉身？弄不好粉身碎骨，生死道消。