低级武士一千五百四十五人，人数最多；中级武士六百七十五人；高级武士只有二百十一人，人数最少。
陈运凌和陈运红，一个练气二层、一个练气一层，都被分在一个大班。
近七百人的中级武士又分成三个小班，每班二百多人不等。
陈运晨，练气五层，分在中级武士二班。
陈运峰第五层，赵能第四层，两人分在第三班，人数最多，二百四十二人，中级武士中最差的一个班！
中级武士是按随机加训练表现编班，每月都在变化，每个班都有四层、五层，也有六层的，让你时刻有压力和动力。
男弟子占七成，女弟子占三成。
看见师父陈景柏望着他们的阴沉脸色，赵能压力山大。
每个小班使用一个训练场，有体能训练区、力量训练区、投掷区、射箭区、兵器训练区、炼体区、茅厕、澡堂和饭堂等。
“老子本月又带你们这种垃圾班，这个月要是还没有一人进入第七层，老子一人一鞭子！”
师父陈景柏，精皮九层，魁梧大汉，一上来就杀气腾腾，下面的弟子低着头，鸦雀无声。
赵能朝右边的堂哥瞄了一眼，怎么回事？
陈运峰感觉赵能的疑惑，低着头，不敢说话，这个堂弟不知道的太多了，刚才时间太短，还没有来得及说到这回事。
“赵能出列！”
赵能一愣，难道开小差被师父抓住了？
“是！”
跑步出列，大吼一声，上体育课是这样喊的！
嗯……
“喏！”
赵能额头上出汗了，意识又颠倒了！
体育老师不敢体罚学生，师父可是说打就打的，打了白打，家长还会说打得好！在这个世界，族人就是一支常规化的军队，不是一般的民兵组织，子弟就是军士、伍长、什长、百夫长、千夫长，族长一般就是万夫长或将军，一旦战乱爆发或兽潮来临，子弟们会配备铠甲和军械。
陈家武院采用的是军事化管理，在强身健体的同时训练族人服从命令和团队精神。
“听说你小子一夜贯通任督二脉，老子看好你！给老子挣口气，月底突破到第七层！有没有信心？”
“有！”