海边小说屋>奇幻玄幻>人妻绿帽200篇 > 第一十七章-更加地了解
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    见黎珞和贺毅飞上了楼后,看着两个人的背影,众人纷纷感慨到,以前怎么看怎么不配的两个人,🆄现在站在一🖞📲🞴起却顺眼😟多了。

    因为黎珞说😉⛋😴了一会儿要给送包子,而且既🎷然贺毅飞回来了,那他们男人就也都🄢⚺快回来啊。

    又说了几句话,大伙就散了。

    王盼⛫🝕🋁娣很安静的跟在后面,没再敢说什🙗🊤么酸话。

    她再不知分寸,也还是懂点眼色的,而且刚才贺毅🙄飞对珞傻子的维护又那么明显。

    她可以🗎不怕那个珞傻子,但贺毅飞……她可不敢惹。

    别说她了,就连☯🂼她家那口子,一米八几又高又壮那大个子,平常在谁面前都是支棱着的,可到了贺毅飞这儿,别说是站😟在贺📙🛍🛆毅飞面前,就是听到贺毅飞的名字,都能瞬间变哈巴。

    爬到二楼和三楼之间,黎珞就喘开了。

    她也知道这体质不是一天两天就能改变的,除了🀦⚦咬牙坚持没有别🞮的办法。

    “调整呼吸。”贺毅飞刻🆙🏺意放慢了速度,一直在等着她。

    黎珞不仅依言调整了呼吸,还稍微调了下姿势,将腹部收紧,挺直腰🌬🂌背。

    别看只是这么简单的两个动作,但其实却会很累,人运动不累🈇🟝,累的是将🋤🛒体态按标准姿势去做。

    人们总是习惯于将自己放松于让自🃥🙸己舒服的姿势,比如前阵子火爆朋友圈的“葛大爷躺”,但其实所有放松的姿势都会慢慢损伤我们的骨架,让我们的骨架慢慢变形,而骨架的变形又会影响到内脏健康。

    原主的体态现在就有很多的毛病,驼背含胸,骨盆前倾,最让她不能容忍的是还有点儿o型腿🆸🔒。🅹

    她从发现后就特意开🝢始调整了,🜝🃅🕗但这个有时候稍微一慌神🙶🎷🕪就会泄掉,不能时时都顾着。

    那会⛫🝕🋁儿她还考🏖🚉虑要不要给自己做一个🈥🀚背背佳,后来一是材料不齐,二是她以为自己能够自己控制好的。

    可现在看来,她☯🂼有点儿高估自己了,更准确说是,她高估了原主的体🌬🂌质。

    有时候,一些辅助手段真的是挺必要的。

    胡思乱想着,有时🄨⛩候分散下注意力,也就不觉得什么了。

    收回思绪,已经到了家门口了。

    黎珞扶着膝盖,大口调整着呼吸,🃥🙸朝🈥🀚着🙗🊤贺毅飞做了个手势。

    贺毅飞自然也看得懂,拿钥匙打开了门。

    和中午回来时🏖🚉一样的干净整齐,有淡淡的肥皂洗衣粉的味道,还有很香的豆角肉馅味。