“加油！”
钟天正拍了拍自己。
他接着做莆田卤面这道菜，肉卤3🀧00克、大白菜3片、香菇4朵、香菜2根、😋⛛油面150克或红菇3朵调味料
清水4杯、盐1茶匙、酱💛💥油2大匙、湿淀粉4大匙。胡椒粉少许、醋4大匙
大🝎🌷白菜洗净、切丝，香菇泡软切丝，用两大匙油先炒香菇，再🅌放入大白菜同炒至软，加入调味料（1）烧🜖开，改小火，并放入肉卤同煮。
另外半锅水烧开，放入面💛💥条煮熟，捞入碗内。待肉卤已熟且汤汁黏稠时关火，加入调味料（2）及洗净、切碎的香菜末。盛入碗内的面条，淋上煮好的肉卤即可食用。
卤汤原料：干贝、虾仁、蛏干、香菇、鱿鱼干、瘦肉、鸭蛋、蒜将香菇、鱿鱼干切成条状，与干贝一起放水中浸泡15分钟后沥干备用。瘦肉切片，加地🅷🗡瓜粉蘸匀。
将蒜切碎倒入油中爆香，然后倒入香菇、鱿鱼干、干贝、虾仁翻炒几下。另在一锅中烧水（水加多少视食量而定，一般两个人需加约1000的水），🂅倒入2中炒好的原料及瘦肉。
待汤烧🝟🌗⚴开后，加🞽勾芡，然后将鸭蛋打碎搅拌均匀后徐徐倒入沸汤中。加盐、味精调味后，一锅地道的卤面汤底变新鲜出锅了！
“特训通过，是否额外挑战一些川菜？”
“我愿意！”
于是，钟天正决定做川菜。
猪里脊青🝫🎆🎳笋、水发黑木耳①：盐、鸡精、味精、白糖、陈醋、（糖醋1:1）生抽、老🖁🏪抽、鲜汤（水）、水淀粉（兑成碗汁）
泡红辣椒（剁茸）、姜♪😘米、蒜米、鱼眼葱。鱼香，特点：咸鲜🅌酸甜兼备，葱姜蒜香突出
猪里脊🝟🌗⚴切长约8c粗0.3c二粗丝，加盐、料酒搅至上劲🞴😚后放水淀粉搅匀，封油备用。青笋、🞭🗛🜓木耳切细丝。并将青笋用少量盐腌制。
起锅烧油，中油温滑肉丝💛💥，变白捞出🎵🕝沥油备用。淘洗用盐腌制的青笋，并🄲🁜沥干水分。
锅中留底油，中油温下泡椒茸、姜蒜米，炒出香味和红油后放青笋🙇☱木耳翻炒断生后放入滑过油的肉丝。翻炒均匀后🔲淋入事先兑好的碗汁，放入鱼眼葱。炒制芡汁收匀，葱出香后起锅装盘即可。
食材：里脊、青🞽笋、黑木耳、胡椒粉、料酒、大蒜、生姜🟔🜶🆦、大葱、豆瓣、🄲🁜生抽、淀粉、鸡蛋、花椒粒、干辣椒、水、盐、白糖。
猪通脊切丝，用盐、料酒、鸡蛋清、淀粉腌制；青笋切条，姜和蒜一比一切沫备用；单独切姜蒜沫、葱花、干辣椒、干花椒备用；在姜蒜沫里加入米🂲💯🕙醋、白糖、生抽、淀粉、盐；用前面准备好的葱姜蒜干辣椒干花椒炝锅，出香后小火倒入豆瓣，炒出红油；
下入肉丝翻炒，直到肉丝完变色；肉丝变色后，下入😵🅭青笋和木耳，略微翻炒使调料均匀；倒入🎚👫鱼香汁，大火收汁快速翻锅，使鱼香汁沾到每个菜上；收汁完毕加入一点点香油就可🛕🜎🁃以起锅。
猪瘦肉、冬笋、黑木耳、胡萝卜丝、葱、蒜、姜、自制剁椒、肉汤（或水）、盐、糖、醋、😓生抽、🞷淀
将泡发的黑木耳切丝，玉兰片切丝，猪瘦肉切丝，葱姜蒜切末；用少🈢⛬🝢许盐、料酒和淀粉将肉丝稍腌，并将淀粉、盐、白🖵糖、🞊醋、生抽、肉汤（或水）兑成调味汁；
热锅下冷油，油温热后，下肉丝迅速划炒散开；炒至肉色变白后用铲子将肉丝拨在锅边，底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香，将肉丝翻⛒🙷🏀炒均匀🀪⛍；加入事先焯水后的胡萝卜丝煸炒一分钟左右；
然后下入玉兰丝和黑木耳丝大火煸🀧炒片刻，倒入芡汁，待汤汁粘稠🙇☱时加葱花翻炒均匀即可。