“原来是你爸有病!”
萧易说道,李晓佳差点又大声说话🛗,知道这是萧易说的🎩是看病,总觉得有一种怪怪的味道。
“我妈说了,每次他们两个人……”
李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想🝭🎖了想,似乎问题也不算是太大🗭🞲。
“好了好了,你可以👫🝝不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,我已经知🇩🛑道了。”
萧易说道,李晓佳都开始🂀🜚谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道🛷这些。
只需要知道是什么症状就行,根据这些萧易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说😓的,对每个人🏺🟅的身体都有好处。
“接下来呢,我说一种呼气,告诉🛗你爸按照🟦我说的方法去锻炼。🕷🎍”
“呼气法?这和呼吸有什么关系?”
“气生丹田,你🜗🂒爸的症状,明显就是气虚,学会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”
萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个🟁🚈呼吸的节奏,需要控制的力度,包括吸入体内的空气,要停留多长时间。
这些都是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之🛩法。
先前原本还觉得很疑惑,一个呼吸之法有什么了不起的,当李📌🙛晓🕷🎍佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟🙱🎇🎽之后。
之前身体很困乏🜗🂒,很想去睡觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个人一下子轻松了许多。
“我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在🟁🚈是太管用了,这不起眼的方法,竟然是有这么大的作用。”
“咳咳,忘记了🜗🂒告诉你,睡觉前千万别锻炼。”
“为什么?”
萧易忘记告诉李晓佳,只不🍼🍞过🔴现在告诉李晓佳也不迟,无奈的📌🙛说道。
“人晚上休息,本来就是身体困了的信号,要是接收不到这种信号的话🛗🜥,很可能会失眠。”
“你🕲🍡怎么不早说?坏了按🂀🜚照🍼🍞我现在的精神头,今天晚上肯定要失眠了。”
李晓佳道,自己浑🗘🛼⚇身都是一种精神的状态,这会🂍儿出去逛街都很有精神,晚上真的要睡不着了。
“⛚🛀🙕这呼吸之法🙷,你告诉你爸,我看你妈的休息也不怎么好,今天我再免费告诉你一个按摩脚底的办法,这个办法可以让人保持好的睡眠。”
做好事就做到底,萧易接着说道,李晓佳今天算是领教了,萧易这个人浑身都是本事🗘🛹,已经迫不及待的想要知道,萧易还会有什么好的方法。
“好🕲🍡啊好啊,正好我又睡🂀🜚不着了,你快教教我。”