安云🚾衫🅸😸做到七十个的时候起来☝🀜♎已经十分艰难，汗水顺着鼻尖滑落，她紧闭双唇一言不发，保持姿势的标准性，一个一个努力完成。
八十个……
安云衫的呼吸有些乱🏺，腹部十分沉重，已⛯经用不上力，每做一个都异常艰难！
九十个……
安云衫闭了闭眼睛，一滴汗滚落到唇🛓🛻⚀瓣上，她伸出舌头一舔，微咸的味道，她张嘴深吸一口气，一刻都没有停留，躺下后继续下一个。
终于……一百个！
安云衫做☂☊♘完一百个，没有立刻躺下，站起身来轻轻活动了一下，让腹部的肉放松🄫放松。
随后她开始活动胳膊，开始下一个训练。
五十个俯卧撑！
俯卧撑的难度要比仰卧起坐大，安云衫一直是这么认为的，♴🌦🁖这种思想是在她曾经真正的新兵期🂂🞵时烙在心里的。
双手支撑起身体的重量，安云衫开始🛓🛻⚀做俯卧撑。
原主纤细的胳膊，别说🕻🎰🔱肌肉，几乎没什么肉可言，极其标准的俯卧撑刚做到五🁎🄬🀫个，胳膊就已经产生酸软的感觉。
她心里默☂☊♘默叹了口气，付云涛说得对，这样的力量，再高深的格斗技📥🝀巧都于事无补！
她的脑海当中忽然🖩🕕想起昨天晚上的事情，如果她🈬的力量足够大，就不会陷入完全的被动，连反击都是垂死挣扎。
安云衫很快🌚⛍收敛心神，现在要做的，就是如何完成五十个俯卧撑的任务！
和仰卧起坐不🖼同，俯卧撑真的不是坚持一下就能过去的🁐。👐
尽管这样，她依然凭借🕻🎰🔱着巨大的毅力，硬生生做了二十五个，双臂再也使不上力气，一下子趴在地上。
“再加十个俯卧撑！”
付🛲☯🂺云🚾涛不知道什么时候来到她身边，冷冷说道。
“是！”
安云衫使劲闭了闭眼睛，🈦🀢汗水进入到眼睛里，🙜有些刺🙞痛。
爬🛲☯🂺起身来，她甩了🖩🕕甩酸痛到快要没有知觉的胳膊，俯身继续开始一个动作一个动作的进行。
安云衫知道在做俯卧撑的时候，动作越慢对手臂的负荷越大，但是她现🆒🎼在🐿🅧完全没办🞉💖法快起来。
付云涛站在一旁看着双臂发抖的新兵，身体下沉的艰🙞难，但是每一个动作却又做的十🜁分标准。