箭术训练场，地上摆放着数不清的酒瓶。
加拉赫提着一个酒🏚瓶，站🎴在伊文旁🞁👋边，正在指导他进行呼吸的训练。
虽然加拉赫昨晚醉🏚的很🎾🖫🕤厉害，但是说的话他都记得。
“呼吸不仅仅是呼气吐气那么简单，在呼吸的时候，五感也要配合着进行调整，尽量提升到最敏锐的程度，然后是精神，不能太紧，也不能太松，要保持活跃🁻，但也不能太活跃。气息，五感以及精神，三个层面出现一种共振般的协调感，才算是找到了自☿🅋己的呼吸⚢。”
“每个弓箭手的呼🏚吸都不一样，我没办法将自己的呼吸方式告诉你，只能协助你慢慢寻找。这个过程有可能很😡🂷📙快，也有可能会很漫长，完全看运气，只要找到了属🛶♐于你的呼吸，之后你的箭术会进步神速。”
“现在让你的呼吸趋于平稳。”
伊文维持着张弓姿势，🎾🖫🕤调整自己的呼吸，保持相同速率。他其实对加拉赫所说的呼吸没有明确的概念。呼吸和五感倒还好说，关于精神的描述也太抽象🜑🁘了。还有三个层面的什么共振，什么协调感，一头雾水。
他只能按照加拉赫说的，先尽量去做。
“现在，你在思考什么？”加拉赫问道。
“什么都没想。”伊文如实答道。
“你的眼睛在看什么？”
“在看远方的箭靶。”
“听到哪些声音？”
“我的呼吸声。”
“还有呢？”加拉赫在这🎴时，突然将手中的酒瓶丢🌧了出去。
伊文眼睛追♕寻着酒瓶的🎾🖫🕤移动，调整🞁👋手中的弓箭，刷的射了出去。
啪——
箭矢命中酒瓶，酒瓶炸裂。
“你的呼🙶吸乱了。”加拉赫摇头。“射箭只要手松开就行了，和你的呼吸没有关系。”
加拉赫捡起另一个酒瓶。
“记住，要让射箭的动作成为你的一部分，🝄如同走路睡觉一般，别把射箭当做很特别的事情。另外就是精神，不能太紧也不能太松。”
酒瓶又被扔出。
“别射，一直看着它。”加♄拉赫的声音响起。
伊文停🆁下想射的冲动，眼睛跟随着酒瓶而动。