突然又有一个酒瓶被加拉赫扔了出来。
“射!”
伊文急忙调🄿🃖🗶整瞄准的方向,但是他没🕊🇻能跟上酒瓶的运动,最后匆忙射出,结果射空了。
“我在说射的时候,留给你瞄准的时间和第一次是一🚭样的,但是这次你射失,为什么?就是☣🁊🄈因🍉🆌🎆为你脱离了自己最熟悉的节奏。”
“所谓弓箭手的呼吸,就是不管在任何时候,遇到任何情况,☷都能稳定的发挥,始终保持着自己的节奏。一旦找到专属呼吸,弓箭手会进入到一种稳定到可怕的🍫🖔状态,我们将这种状态称之为绝。”
听完加拉🞚赫的解释,这回伊文大概明白了加拉赫所说的呼吸是怎么一回事。
“绝的状态?这不就是弓箭手的🍷🌲🃅zo🕊🇻ne吗?”
Zone,出自篮球🞧🖣🔝这项运动,据说乔丹和科比都曾进入过zone境界。一旦进入到这种状态🚑💩🔟,眼前的一切事物都会变慢,对手的防守漏洞会统统呈现,这时可以随心所欲选择攻击模式,强的可怕。
不过弓箭手的zone和篮球有🍷🌲🃅一些区别,它要求持久而稳定。
伊文突然变的期待起来。
酒瓶一个个被扔出去。
加拉赫玩的花样非常多🃄🕌,有时一次扔出两个不同牌子的酒瓶,然后让伊文说出它们的名字,有时则是让伊文在他喊出“射”的一瞬间,射出箭矢。
是否射中目标是其次,重要的是控制呼吸,无时无刻都要保持同一个频率。
伊文总是猜不到加拉赫接下来的要求,他不得不集中精神,只是这种行为很容易引来加拉赫的呵斥,提醒他📍🙨🌺放松,🂪紧张的情绪会让他的肌肉变得僵硬。
伊文虽然理解了呼吸🞧🖣🔝是什么,但是对于如何训练仍🕮🌾然摸🔊不着头绪。
“老师,怎么样才能知🃄🕌道🖌👌,自己有没有达到那个协调感?”
“当你触🞚碰到那个点,很明确的就会知道,那就是你的专属呼吸。🗯”☡加拉赫说着,手上不停,连续扔着酒瓶。
伊文射炸酒瓶,不用加拉赫提醒,已经察觉到自己呼吸乱了,急忙调整过来。
……
接下🗄🙆来🝩的两天,伊文全身心投入到呼吸的训练当中。
在加拉赫的要求下,就🃄🕌算是平时,他也要注意自己的呼吸。
气息和🝩五感,他已经🞧🖣🔝找到了一些协调的感觉,但是加入精神,就会变得有些混乱。
训练第三天,太阳快要落山的时候,伊文又被加拉赫训斥精神太紧绷,他稍稍放松了一些,看着被加拉赫扔出的酒瓶,忽然,周围的时间仿佛被放慢了数倍,酒瓶的运动轨迹💲🕯清晰而缓慢的呈现在他的眼前。
上弦搭弓一气呵成,伊文🖌👌感觉自己身体以一种透明的状态呈现在他面前,每一块肌肉的运动都清晰的反馈到📍🙨🌺脑子里。