教练严厉点挺正常的，只要不像是王志华那样的就🌞成。
说来，跟王志华这奇葩大半年，她唯🄲一的收获就是对教练的容忍度变高了。不要求亲切和蔼，只求技术过硬，人品好就成🌩🁰。
当然，她也不是听话乖巧不还🟆嘴的运动🕌员，过分了即便🌗⚶语言不通她估计也能吵起来。
教练到位之前，日常训练闻夏还得靠自己。
白天闻夏基本在健身房练力量、体能。下午，闻🉇夏在区队训练📿结束后在进入体操房。
虽然区队教练跟她说她可以使用空闲的器械，但她不想干扰😺小运动员训练🕠。🔙🀾
上器械的时间压🕖🉤缩许多，闻夏争取提升训🅆🄖♍练效率。
作为☳一个以全能为目标的选手，闻夏自己的训练重点，一是跳马动作的巩固，另外一个，就🝁是恢复平衡木。
新发展的动作，直体冢原900与门罗跳都需要巩固，熟练的程菲跳，以及其他组🟢🞵别的动作也要🅷反复练习🜤🄋🟎。
体🅸操这个项目，不是说一个难度动作学会了一辈子🌞都会做。
攻克一个难度，短时🕵间内👴🍁🅋冲上去，若不好好维护，🌞那就成了昙花一现。
想要一个动作的保质期边长，在掌握技术的同时必须保持个人需要不💚断提高🔙🀾个人能力，保持良好的状态。
维持战果，也要经过艰苦的训练。
训练是枯燥乏味的。
日复一日，年复一年，就那些动作。
累到极点时，闻夏也会回想起在省队的岁月。
那时候她偶尔也会偷懒，👴🍁🅋趁着教练不注意就糊弄过去。可如今自己训练，闻夏🞕一丝一毫的折扣都不敢打☷🄁。
正因为没人盯着她，闻夏更是不敢放松。害怕自己一时的松懈，成了习惯。那🞕就不好了。
况且，😜偶尔还有小妹妹小弟弟跑来参观她训练，当着小孩子面偷懒，她觉🕠得丢人。
“闻夏姐姐，🚀🐒跳马就很吓👴🍁🅋👴🍁🅋人。”小姑娘跟闻夏倾诉。
她才五岁，初学者，刚刚接触器械。她畏惧跳马这个项目。助跑时总是莫名🔙🀾其妙撞🟢🞵在马
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</ter>上。今天也是🅆🄖♍这样，一头撞上去，额🝋头⛳🞜🔿现在还红红的。
马很高，她也要翻很高。闻夏腾空的高🕌度，看得小姑娘🌗⚶瑟瑟发抖，⛳🞜🔿她真的怕。