基础很重要,很🖹多篮球爱好者刚🎥📉🙅开始接触篮球,第一个学的都是投篮☍。
大部分的体育老师在教授学生的时候,第🄭一次上课😍⛮🝯也🛩🟀🚅更愿意教投篮。
因为投篮本身更有趣,💐更能激发学生的对篮球🎴🕏🈨的兴趣和热情。在球场上可以看到十个有八个在练投篮。
这就🄠⚥有🞓📲一个很大的问题,连基本球性练习都没有做,对篮球都不够熟悉,就接触更难的投篮和三步上篮,结果可想而知。
当然体育课本身不会在乎这个,除非是培养专业运动员,不然没有体育老师会用短🔵🄺暂的课堂时间去上🝿🐷🄞枯燥无味的基础课。
曾经上大学的时候,张北年💡📚🛖去过一次篮球夏令营,他发现那里10岁的孩子,基本功都要比他扎实的多。
包括CBA的球员,💗👿🎣大部分都是童子功,很多人从特别小的时候就在接受篮球🂓🎛训练。
直到2021年的时候,CBA里真正的大学🎴🕏🈨生球员都没有几个。为什么?技术够了身体强度跟不上,第一个吃亏的就是身体🁥🇹🝛素质。
所以相比于投篮训练,张北年会更优先去做的是身😍⛮🝯体素质训练和控球训练。
以前读大学的时候,他在场上打篮球更多充当的是一🛩🟀🚅个工具人的角色,拿篮板、传🔵🄺球、做掩护等等。
因为他天生比较慢🐠的💗👿🎣反应速度,注定让他成为不了一个好的进攻手。
现在有了属性面板,他第一件事情做的就是拼命添加自己的灵敏和速度🃱🛡,🀸🁤🇰让短板不再是短板,反而变成优势。
想做一个好的进攻手,就一定要有全面的进攻技术。三分、中投、后撤步🀸🁤🇰、后仰、低位背打等等,只有这样才能让对🍞🆘手防不胜防。
当然这些还有些久远,张北年暂时还不想那么多。他的篮球技术🕰相比前世虽然有了很大提升,但是这还⛿☥🁤远远不够。
接下来一连三天的时间里,每天下午他都要和王昊去篮球馆打两个半小时的球。🜟🃘
每次都要打到王昊腿软,张北年这才🌋♎意犹未尽。这让王昊第一次觉得,原来霸场也是一件如此痛苦的事情。
而🝌张北年也凭借自己过硬的技术和飘逸的球风,在球馆里结识了不少新朋🀸🁤🇰友。
终于🄠⚥在第四🇾天的时候,张北年再次来到篮球场,发现其中一个半场只有一个人在🜟🃘练球。
正在练球的人身高没有张北年高,但也绝对在一米九🛩🟀🚅🛩🟀🚅五左右,身穿白色9号篮球服,强壮的手臂肌肉在灯光照射下显得棱角分明。
“张北年来了,快快快,让场地。”
“听说场上的那个是专门等你的。”
“好像是老板的亲戚。”
“这下子有热闹可以看了……”
“听说他打过NBL联赛。”