“那肯定难啊，不然怎么出效果呢，难度越大，提升就越快！”
羊叔卧在自行车旁的树下，一副悠闲模样。
方稳在石头上，向岸上的羊叔，摊开两手，耸肩说“可是羊叔，这跟爬楼蹬车子不一样，体力活，我可以殚精竭力！可瀑布压得我，淹在水槽里，根本要窒息啊。”
羊叔问“侄儿，你还记得怎么把阿木察打脱臼了吗？”
把阿木察打脱臼，那是方稳听从了羊叔所说的，力可传播，达到两个点的力道在人体成一条线，人就可以不受力。
方稳想想，对于瀑布，可不适用啊，瀑布打在身上，那是无数个点，怎么形成力道？
“那与淋瀑布……有什么关系？难道可以把瀑布的冲刷力，反弹回去？”方稳不明白。
羊叔却点点头，说“当然是啊，就是把冲刷力，反弹回去。上一次，你击出阿木察的那一拳，是初级入门，今天，你就要有所升级了。”
老实说，方稳不太懂。
羊叔看方稳一张懵懂的脸，它呵呵笑了，说“我就再把给你的渔，好好细化到鱼吧……”
又讲渔与鱼，方稳脑袋疼，每次羊叔说是抓鱼，结果还是渔。
羊叔说“侄儿，想问题，不能走极端，瀑布冲刷在你身上，你不可能全部把冲力反弹回去，因为面积太大，而且，你还需要冲刷力来锻炼你的抗击打能力！这是其一，
其二，力道的形成，你需要因力适宜，也就是力道，是时刻在变化的，你必须要学会感应，每一个力，触碰你肌肤的瞬间，你就应该把力道判断出来。
好了，侄儿，我已经说的够细了，你歇的也差不多了，快回去淋瀑布吧。”
方稳推测没错，羊叔其实就是在讲渔，怎么抓，怎么出手，它还是没讲细节。
算了，还是靠自己去领悟吧。
方稳伸展了一下筋骨，思索着羊叔所说的话，关键在于处理好反弹力与特训之间的矛盾。
但当前，最重要的，是如何把瀑布的冲力反弹回去？
想着想着，方稳已经游到了那块石台旁边的石头，爬上去，只要一跳，就会继续淋瀑布。
他犹豫了一下，因为被瀑布按进凹槽里的感觉，不是一般的难受，那是要命。
“加油，侄儿，直面你的问题，不实践，是不出答案的！”羊叔催促着嚷道。
方稳大口吸一口新鲜空气，进去后，能多憋一会儿，就少喝一口水。
他鼓起那股劲头，猛的就再次跳进石台凹槽里了。
与上次相同，方稳一下子就被瀑布按倒，整个背部那叫一个枪林弹雨。